《黄帝内经》有云：“百病生于气”，肝郁是很多慢性疾病的诱导因素之一，如肝囊肿、胆结石、慢性胃炎、肝炎、肝硬化，甚至肿瘤。那该如何解决呢？今天给大家介绍一碗汤，肝郁不舒的人，这碗汤喝下去，气就顺了，还能辅助恢复肝功能，这就是丹栀逍遥散。

肝气郁结的表现有哪些？

1.抑郁焦虑

患者常常情绪低落，莫名感到悲伤、压抑，对周围事物缺乏兴趣。例如，本来性格开朗的人，在肝气郁结后，可能会变得不爱与人交往，整天唉声叹气。同时，还可能伴有焦虑情绪，容易紧张、不安，总是担心一些事情。

2.胸胁胀痛

胸胁胀痛是肝气郁结最典型的症状之一。疼痛位置主要在胸部两侧和胁肋部，这种疼痛一般是胀痛或者窜痛，时轻时重。有的患者可能会感觉疼痛像有一股气在里面游走，一会儿在胸部，一会儿又窜到胁肋部。而且，疼痛会在情绪波动时加重，比如生气之后，胸胁胀痛会更加明显。

3.失眠多梦

肝郁化火，扰动心神，会导致睡眠质量下降。患者入睡困难，躺在床上翻来覆去很长时间才能睡着，或者睡着后多梦，容易惊醒。例如，患者可能会梦到与人争吵或者一些令人心烦的场景，这和情绪上的肝郁不舒是紧密相关的。

丹栀逍遥散

方组：当归、 芍药、茯苓、白术（炒）、柴胡各一钱，牡丹皮、山栀（炒）、甘草（炙）各五分，煎药时可以加上生姜、薄荷。

方解：全方以柴胡为君药，主要起到疏理肝气，舒展少阳三焦气机的作用；以栀子、丹皮为臣药，主要起到清理肝经气血之热的作用；以当归、白术、茯苓、芍药、甘草为佐药，其中当归养血活血，白术健脾补虚，茯苓导湿下行，芍药、甘草柔肝缓急；以薄荷、生姜、甘草为使药，其中薄荷主要起到宣发畅气的作用，生姜主要起到温胃和中的作用，甘草兼以为使，主要起到益气和中、调和主要的作用。

作用功效：疏肝解郁、健脾和胃、清透郁火。

中医讲究辩证，以上中药方剂仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！