文｜凝妈悟语
到了冬天，天气寒冷，家长们就不想带孩子外出了。
但是孩子一身能量无处释放，很容易情绪不好，得不到应有的锻炼，身体抵抗力也会变差，更容易生病。
不如想办法让孩子动起来！
虽然北方的冬天已经是0度左右，我每天都会让孩子在学校附近的广场上和几个同学疯跑一会儿，出出汗，释放压抑一天的能量，收获一个美美的心情。
周末的时候，会带孩子到不同的游乐场、公园活动，让孩子接触不同的运动项目，感受不同的乐趣，挑战很多不可能，还交到很多新的朋友，特别快乐。
本来只是让孩子身体棒，心情好，没想到还提高了自信心和社交力！
在这里推荐几个常去、孩子特别喜欢的地方吧，希望孩子们在这个冬天都能动起来。
第一个，无动力乐园我们这个城市今年安装了很多个无动力乐园，有一个已经去了两次，准备再换地方再去。在济南玩的时候，也搜到好几个，去玩了两个。
无动力乐园门票都很便宜，有的不到30块钱就可以带孩子玩一整天。
项目也特别丰富，基本都不需要额外消费。因为都是无动力，就是没有电动控制，需要人力控制，稍微费爸妈一些，但是孩子会锻炼得非常好。无动力的好处是，速度一般不会太快，孩子也不会感到冷，反而会玩得出汗。
有各种秋千、转转椅、小猪快跑、蹦床、丛林魔网、滑梯、攀岩、走钢索、过山车、彩虹滑道、蹦蹦云等等，不下30余种，每个都玩一遍的话，也要半天，喜欢的项目可以多玩几次。
像彩虹滑道，孩子太喜欢了，每次都要玩10余次，拉着滑圈上去都很锻炼人。
还能让孩子感受挑战自己的乐趣，比如走钢索、爬很高的滑梯，孩子开始不敢，经过鼓励敢于尝试，最终成果，很有成就感，对自信心非常有帮助。
第二个，社区健身设施现在很多小区、社区广场、公园都有健身设施，像骑自行车、健步机、篮球场地、滑梯、秋千等等，如果时间有限，可以去那里玩上一两个小时。
这些地方主要就是近便，项目虽然不多，但是对孩子来说也是充满乐趣。
在公园或小区周边溜达一圈后，走到这里，也算是一次很好的休闲活动。
第三个，科技馆发现很多地方的科技馆都有儿童游乐设施，像中国科技馆、山东省科技馆。
我们这里也不例外，带孩子去过一次，游乐场都排队玩了三次。因为场地有限，玩的孩子多，对人员有限制，每次只能玩20分钟。不想中国科技馆，场地大，只要预约了门票就可以随便玩。
每个地方的游乐设施都不相同，孩子们才不管呢，只要好玩，有好多小朋友一起玩，就是快乐无极限。
游乐设施只是科技馆的一个小小的区域，还可以去其他楼层转一转，看不同的科普展示，参与互动。不管是走路还是参与活动，都能动起来，对能量的消耗也不少。
第四个，室内的游乐场如果天气不好、气温太低，不适合户外活动的时候，就到室内游乐场，很多商场都有。像什么咕噜岛、会飞的哈林、贝贝小镇之类。
里面玩的内容很丰富，像海洋球池、蹦床、滑梯、过家家、拼搭积木、踢足球、旋转木马、小火车、旋转飞椅等等，可静可动，孩子总能找到最喜欢玩的项目，反复不断地玩。一会儿就出一身汗。
一般来说，这里都不会限制时间，中间可以随时出来吃饭、休息，再进去继续玩。可以从早上开门玩到晚上关门，只要孩子的精力足够好就行。
写在最后：
上面4个地方，就是我们在冬天会选择的去处，做到每周都有新鲜感，让孩子冬天也能动起来。不知道您还有什么好的推荐吗？
我是@凝妈悟语
两男孩妈妈，10多年育儿经验
陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙
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