面对前任内涵，应该将本着客观积极的态度，冷静理智平和应对。

第一，无论“内涵前任”这件事是否属实，都应该积极调整心态。家是讲爱的地方而非讲理的地方，身为爱人，对对方温柔体贴、守护家庭和谐是应有之义，因此第一时间做好自身情绪管理，避免将坏情绪迁怒于对方，让一些琐碎的小事影响两个人之间的感情，用实际行动向对方证明自己对他的爱与信任。

第二、会对对方的前任对自己的不满情绪表示理解，并且不会将这件事放在心上。情深缘浅、爱而不得的痛苦每个人都可能经历，得饶人处且饶人，宽容他人不仅是一种美德，更是一种境界。

第三，进行自我反思。认真回顾自己在日常生活中的言行举止、行为习惯，梳理自身在沟通表达等方面存在的不足，通过网络课程、对标先进等方式针对性地学习沟通技巧。在今后的人际交往中更加严格要求自己，时刻提醒自己注意换位思考、礼貌用语，避免因措辞不当对他人造成不必要的误会与伤害。