都说酷暑难耐，在夏天，我们应该喝什么样的茶，让自己的心情和身体能够平静平复下来呢？给大家推荐三款茶，祝您消暑排暑。

第一个就是白茶。白茶非常适合夏天饮用，它的制作工艺特别的简单、天然，只经过萎凋和干燥两道工序，因此成茶是保留了丰富的氨基酸和茶多酚，喝起来清新爽口，特别是新白茶，像白毫银针、白牡丹等等，茶汤自带鲜活毫香和花香，喝完感觉就像是炎炎夏日，走在林荫小道上，迎面就吹来了一阵夹杂着淡淡的花香的清风，感觉所有的灼热和烦恼，都随着这阵清风消散了。

第二个就是六堡茶。六堡茶属于黑茶类，它也分生茶和熟茶，生六保属于后天发酵，可以无限期存放，冲泡的时候使用100度水温冲泡，老六堡呈现出的汤感非常美妙，有木香、药香、参香。夏天很多人都喜欢在空调房里泡着，一整天都不出来，我们的身体的汗就没有办法排出，只能积攒在身体里面，整个人就会感觉到头重脚轻，特别难受。这个时候适当的喝一些六堡茶，可以帮助湿气的排出，让身体更加的轻盈舒适。

第三个就是茉莉花茶。在北京人的口感中，有一种雅俗共享的香，即可庙堂之高、又能江湖之远，这种香气，曾一度被用来掩盖北方偏硬的水质这就是茉莉花茶的香气，天气太热，干什么都提不起劲，心情也是很低落的，这个时候来上一杯富裕芬芳的茉莉花茶，就很合适不过了，闻着清新的茉莉花香，整个人都会治愈了，坏心情也随之一扫而空。

生活就像一杯茶，善泡者泡出清新的茶香，善品者品出细腻的滋味。其实喝茶，是很简单的事，不用担心不懂茶，它和吃饭一样，只要去喝，茶会懂你。

生活就像一杯茶，我们需要慢慢的去品，有时候入口微苦，待我们回过神来，就会感受到它的香甜。

让我们一起去品茶、品生活。