今天咱们来聊一个有点棘手却又很现实的话题：分手后到底应该是断联？还是继续保持联系？

说实话，这个问题我也曾纠结过，毕竟谁都不想和自己曾经深爱的人彻底断了关系，但有时候事情并没有那么简单。

在我看来，决定是否断联的关键因素之一，就是你跟对方联系时的心态是否稳定。这一点真的非常重要，因为心态的好坏，直接影响到你们之间的互动质量。

比如说，如果我的前任在联系我的时候，总是带着满满的负能量，那我可能会本能地想要保护自己。毕竟谁也不想每天接收一大堆负面情绪，对吧？

在这种情况下，我可能会选择回避，甚至直接告诉对方不要再努力了，因为这样的努力对我来说可能毫无意义。

但是如果我的前任能够保持一个相对积极的心态，那么我可能会更愿意和她保持联系。

毕竟谁不想和一个正能量的人相处呢？而且在这样的交流中，我们或许还能找到一些共同的话题，重新点燃那份曾经的感情。

除了心态之外，另一个需要考虑的因素就是对方对你的排斥程度。有时候你可能会觉得：分手后对方对你的态度很反感，甚至觉得你连呼吸都是错的。

在这种情况下，暂时切断联系，互相冷静一下可能是个更好的选择。

因为当对方对你充满排斥的时候，无论你说什么，做什么，都可能引起对方的反感。这时候继续联系只会让彼此更加痛苦。

还有就是在对方情感未整合的时候，比如说对方可能还没有完全从分手的阴影中走出来，情感还没有得到全盘梳理。

在这种情况下，如果你们之间还存在未解决的问题，而且没有得到妥善的处理，那么保持联系这个行为，就可能会让问题变得更加复杂和严重。

那需要保持联系的情况有哪些？

比如说双方有未解决的问题，对方性格较为感性，有些人分手后可能会感到非常难过和失落。

在这种情况下，保持联系可以给予对方一定的情感支持，帮助对方度过这段艰难的时期。

还有就是双方有共同的目标或兴趣，如果你们之间还有共同的目标或兴趣爱好，那么保持联系可以让你们有机会一起追求这些目标，或者是分享这些兴趣爱好。

这样的互动不仅可以增进你们之间的感情，还可以为未来的复合创造更多的可能性。

总之，分手后到底应该是断联，还是保持联系，这并没有一个固定的答案。需要根据具体情况来判断和处理。