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文/老K
像我们如此重视亲情的国家来说，除了春节之外，中秋节就是另一个阖家团圆的节日了。
但就是在这一天，广州番禹区一个女生就这样离开了我们。
十天后，女生的遗书就在社交媒体上广为传播，其中内容我看了一下。
太让人唏嘘了！
遗书中通篇是在表达歉意：
“妈妈，当你看到这张纸的时候，我可能已经不在了。妈妈对不起，女儿没能给您尽孝，女儿只是太累了，想睡一个觉……”
在内容中对于作业繁重、学校排名、疯狂补课、家里的债务这些本不是自己的问题上，她内心却把所有的责任都揽在自己身上。
“妈妈，要是没有我，你不会变成现在这样，对不起妈妈，都是我的错，我只能现在让你止损了……”
我在想，孩子认为自己的存在是父母的负担，甚至觉得自己离开世界是对妈妈的“止损”，可怜的孩子却从来没发现，也许错的不是自己，而是这个世界呢？
写到这里，我在想我们的教育到底是真的让孩子变得越来越好，还是越来越危险呢？
越懂事越抑郁在自己都快绝望想要放弃生命的时候，心里还想着自己没有帮父母尽到孝道。
还有什么“妈妈，我用了您太多的钱，真的对不起”。
当我看到这里的时候，脑海中立马浮现出我的一大堆来访者常说的话：
对不起；
都是我的错；
如果不是因为我......
这些看似礼貌自责的话背后，殊不知压抑了多少无助和痛苦。
不知道大家有没有发现，小时候表现越乖、越懂事的孩子，往往长大后患上抑郁症的概率就越大。
之前看到一本书是这样说的：“懂事，可能是深度无助”。
书中这样解释：
我们社会所赞许的“懂事”，可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时，这种懂事就会是一种深度无助。
太多懂事的人，因为小时候不被接纳，或者总是被挑毛病。成长之路上为了避免被讨厌，所以常常伪装成被人期待的样子，可这样却逐渐丧失了活力和自我。
美国心理学家卡伦•霍妮在《我们内心的冲突》里曾说：“讨好型人格对于温情和赞赏有极度需求”。
自体心理学指出，此类孩子在很早之时便丧失了“内核自体”，因而这些所谓的“乖”与“懂事”，皆是建立在以失去活力作为代价的基础之上。
他们不敢抒发自身的真实感受，安全感与爱严重匮乏。
还记得李玟天生左腿有缺陷，两岁的时候就被送进医院做手术，可这手术没成功。医生拿一根很粗的铁棒穿过她左脚的脚跟，腿上还打上了石膏，她整个人都动不了啦。
为了不让家人担心，自己隐瞒疼痛，从来不和别人说，要知道这个时候她才是个几岁的女孩。
那时的她该有多么恐惧，多么难受，但又是多么懂事，为他人着想。
在咨询中，其实最难处理的就是过度“懂事”的孩子，因为他们会自我攻击，常常因为找不到发泄口而崩溃。
所以越懂事的孩子越抑郁，也越危险。
别让孩子再愧疚了“我见过您因身上的债务而烦躁，我也见过那些有钱人的夸张……”
“妈妈你经常说我用了你太多钱，要是没有我，你不会变成现在这样。”
“您不再给我花钱了，也不用那么累了。”
遗书中的这段是最让人难过的。
很多父母习惯把自己的压力和责任往下一代传递，我时常在想孩子如果反过来想就好了：
“妈妈既然选择生了你，无论从法律还是伦理道德，养你就是她的责任和义务”。
做的好并不是高功颂德的事情，做的不好相反是自己没尽到义务。因为这是父母选择的，孩子在这件事上是无法选择的，本身从出生这件事上就是“不公平的”。
遭受“苦难霸权”的孩子，难以坦荡地享受快乐，这致使孩子形成了缄口、顺从的习性，进而使得孩子被愧疚感与羞耻感所包围。
这些愧疚感就是孩子“抑郁症的种子”。
在知乎上看到过这样一个帖子：“你怎么看待爸妈也是第一次当父母这样的说法”。其中有个高赞希望能给大家启发：
曾经做过孩子的父母一定也不希望自己曾经父母这样PUA自己吧，可为何却把这份痛苦带给自己的孩子呢？
从心理动力学来看，的确有其缘由，那就是为了让孩子理解当初的自己。
可己所不欲勿施于人，每次父母在为孩子祈福时总把健健康康，快乐成长放在第一位。
但愿未来，我们能知行合一，真正做到这一点。
