我很喜欢蔡永康的一句话：

“我们要恭喜那些不发朋友圈的人， 把大部分心力拿去应对真实的生活， 恭喜他们找到了生活的重心， 我也要恭喜我自己，找到了生活的重心， 世界是自己的，与他人无关， 没必要在各种点头之交中过度消耗自己， 把用来刷朋友圈的时间都回归到自己身上。”

想想我自己，也是好几年没有更新朋友圈了，包括我结婚、生娃、人生中所经历的一些重要时刻，我从来都不在朋友圈分享，也很少去关注朋友圈里发生的事情。

近3年多的时间，我喜欢上了阅读和写作，于是开始写公众号，把自己读过的书和日常的一些思考，通过文字的方式记录下来，我觉得这是专属于我自己的成长和生活方式。

人到中年，当我把更多的时间和精力放在自己喜欢的事情上和对自己重要的事情上时，我的内心变得越来越平和。

01.不在朋友圈炫富

老话说：“福祸无门，为有自召。”

有钱是好事，但是到处炫耀就会变成坏事。真正有钱的人都很低调，谨慎才是福。 要知道人心复杂，当你炫富的时候，就会招来仇恨，有心之人就会惦记你的财富，找各种理由借钱。还有各种仇富心理作祟。 炫富有可能会招来无妄之灾。 生活是自己的，好好享受自己的劳动成果就好了，不需要全天下人知道。

02.不要随便暴露自己的弱点

随着年岁的渐长，我越来越意识到，人类的悲欢是不相同的。

当我把自己的脆弱和不堪对别人一遍遍的倾诉时，往往换来的并不是感同身受和善意的同情，关系好的人可能会对我们表示一些同情和安慰，关系不好的人可能就把我们的不堪和脆弱变成了笑话和背后的谈资。

我们暴露的伤疤越多，约会遭人贬低和看不起，甚至这些弱点还会成为他日翻脸后的攻击武器。

可能你觉得这很残忍，可是这就是人性，你可以相信别人是好人，但也不要忽视人性的复杂。

藏起自己的弱点和伤口，学会自己治愈，才能真正的变得强大。

罗翔老师说：“被人拿捏只有一个原因，那就是你透露了太多的信息，让人知道你渴望什么，他就会利用你的软肋让你恐惧。身处复杂的境地，你暴露得越多，你的危险就越多。”

03.不要告诉别人你的计划

如果你有什么计划和想做的事情，就自己闷声去做，不要告诉任何人。

因为不是所有的努力都会有结果，也不是所有人都希望你变好。

当你告诉了别人你的计划，万一做不好，就会变成一种压力，害怕那些关心你的人失望，害怕那些并不看好你的人看笑话。

当你提前告诉了别人你的计划，还会提前预支自己的成就感，在一期TED演讲中，曾说过这样一个观点：

如果在采取行动取得成果之前先告诉别人自己要做这件事，会使自己提前预支一部分做成这件事的成就感，仿佛自己已经取得了成功，削弱之后行动的动力。

所以，要学会闷声干大事，干成了，不需要你说，别人也会知道，干不成，你说了就是在给自己添堵。

04.不要轻易告诉别人你的感情生活

感情生活是其实是很私密的问题，不应成为别人口中的话题。

作为一个成年人，你要学会默默的处理好自己的感情问题，而不是逢人便说自己的过往感情经历，其实，你所经历的任何感情状态对别人而言都是无关紧要的，说多了，只会成为别人茶余饭后的谈资。

05.不要晒优越感，包括你的幸福

我们生活中经常会遇到一些人喜欢晒自己的优越感，有时候甚至包括自己也会忍不住地在朋友圈里发自己买了新房新车或是升职加薪等等，恨不得想让全世界都知道自己的层次有多高。

可是，心理学家阿德勒在《自卑与超越》中描述：“优越感就是人们对理想自我的一种体验，以及达成理想自我之后所拥有的一种情感体验。”

其实，每个人从出生就有自卑感的体验，为了摆脱这种自卑感，个体都会很努力去追求优越感。

任何试图显示自己高人一等，喜欢有意无意地踩别人抬高自己的行为背后，其实都可能隐藏着深深的自卑。

就像人们常说的一句话：“一个人骨子里缺少什么，才越爱显摆什么。那些拼命显摆自己优越感的人，暴露的只有自己的低层次。”

而真正的高贵并不是优于别人，而是优于过去的自己。

任何时候，保持一种谦虚和低调，才能更加赢得别人的尊重。

最后再分享一段杨绛先生说的话:

“别晒幸福，别晒甜蜜，别晒发达，也别晒成功。物理学常识告诉我们，晒总会失去水分，藏才是保鲜的最好方式。幸福是养自己的心，不是养别人的眼!”