春天，是人生最好的字眼之一，感觉一下与春有关的成语，都会让人心旌飘荡：春回大地、春满人间、春色撩人、春意盎然、春光明媚、春风送暖，这样的好词怎不让人心醉。唐人韩愈有《早春呈水部张十八员外》诗，状写了春天的美色：天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

遗憾的是，这样的美景，对肾友来说是非常不友好的，或者这样的美景至少是要大打折扣的。因为专家说了，春天是肾友病情最容易加重的季节，是肾友的一个坎。加重的原因主要在于春天是感冒与过敏的高发季节，而感冒与过敏又是肾病发病与加重的重要因素，需要特别注意防范。

通常春天的气候变化快、昼夜温差大。有道是二八月天乱穿衣，这个农历二月正是初春季节，天气好的时候，穿单衣的、穿棉衣的会同时在眼前晃悠。那些衣着单薄的，总会容易受凉。受凉就会感冒，而感冒是肾病诱发因素和加重的重要原因。肾友的抵抗力原本就较常人低下，在感冒高发季，就更容易中招了。

春季百花盛开，柳絮飘舞，空气中的粉尘含量较其他季节高很多，更易引发过敏，过敏又是肾病诱发因素和加重的重要原因。

为什么感冒和过敏是肾病诱发因素和加重的重要原因？因为慢性肾病是三个月以上的肾结构损伤，这个损伤主要来自免疫反应。而感冒和过敏都会启动和加重这个免疫反应，所以肾友的治疗目标本身就含有防止感冒与过敏内容。

春天虽然对肾友不那么友好，但不代表要广大肾友宅在家里不出门，那样也太辜负春天了。所以肾友不能因为害怕春天带来的种种不利而放弃领略春光的机会。毕竟被寒冷困了一个冬天了，让春天的阳光晒一下，感受春风的吹拂，人的心情会为之大爽，而良好的心情对病情是有利的。

专家建议肾友要择时择地走到大自然中拥抱春天。这个择时，就是避开大风、雾霾的天气，防污染防感冒要放在首要位置，尤其不能为了美而减衣物。择地指尽量避开飘絮及蚕豆花开的地方，最好戴口罩，至少能阻隔大多数粉尘，减少过敏的机会。专家认为，预防过敏及预防感冒做得好，肾友们安然度过春天就没有大问题了。

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