昨天早上我收到一个粉丝消息,说自己夏天还怕冷,穿的衣服总比别人多,手脚冰凉,捂不热,还伴有腹泻,拉肚子,嗳气,情绪郁闷,爱发脾气的情况。
明显是阳虚的症状,但是一补阳就上火,又是上火又是怕冷的,把这位粉丝朋友,折磨的不行。
其实啊,这就是体内有了淤堵!打比方说,阳气是火,我们的身体是等着被烧的水,结果两者中间有一个重重的铁板,水感受不到火的温煦,就是凉的。
而身体的“铁板”不拿开,你再怎么补阳,都是没用的。
怎么知道自己有淤堵呢?在中医里认为,“肝属木,应春,位居东方,为阳生之始,而左肝右肺,而人生之气,阳从左升;所以肝为阳主升发,肺为阴主肃降。”
1. 看舌头:舌边鼓胀发红,可能是肝气郁结;
2. 看病症:经常嗳气,脾气不好,一进补就上火。
肝气不舒,阳气就容易堵,而且,一补呢,还上火。
阳虚还有淤堵怎么办?今天何医生给大家分享一个经典古方——四逆散
相信很多人都听说过,简简单单四味药,可疏通一身阳气。
柴胡——疏通肝气,升发阳气;
枳实——行气破郁;
白芍——柔肝平阳,保护阴血不受损;
甘草——有调和诸药的功效。
好了,今天的分享就到这里了,请注意,文中提到的中药均为医学科普所用,不建议自己服用哦,如果身体不适,请在专业医师指导下辨证论治,大家有什么不懂的也可以来问我。