前些天有一位复诊的患者就是这样的情况，秦女士，今年38岁。

平时总感觉自己很虚，常伴有乏力，头晕，没有精神，食欲差，不爱吃饭，爱感冒，干点活就感觉气短，月经量也减少了。

她就自己买了一些补益的药品来用，用了之后，不但没有效果，反而出现了牙疼，口腔溃疡，口干口渴等上火的症状。

总认为自己是虚不受补，补了又上火，不补，自己又感觉很虚。于是在朋友的介绍下前来就诊。

患者当时的情况，除了有上述症状外，同时还伴有身体困重，大便不成形等情况。

伸出舌头一看，舌苔厚腻，边有齿痕，齿痕很重，脉象濡滑。说明患者湿气很重。

大家都知道，脾喜燥恶湿，如果一个人湿气很重，会影响脾的运化功能，如果此时我们进食大量的滋补之品，经过胃的初步腐熟，精微物质应该由脾运化至周身各部。

但由于脾为湿邪所困，不能输布水谷精微，就会造成精微物质聚集在体内，郁而化热，热为阳邪，上犯上焦，就会造成上焦有火的症状。

所以说，由脾虚湿盛引起的系列虚症，我们首先应该以健脾祛湿为主，而不是应用大量的补益之品，而且补益之品大多味甘滋腻，易伤脾胃。

这样不但不能解决问题，反而使脾胃的运化功能更加虚弱。

正确的调理思路应该是先健脾祛湿，再补气养血，可参考在香砂六君子汤的基础上作为加减。

患者前些天过来复诊，脾虚湿盛的症状基本消失了。

于是又给他调了调，减少了健脾祛湿之品。