在日常生活中，一个人的身体状况是可以从面色看出来的。

中医认为，五色入五脏，五脏六腑出现问题，面色也会随之变化，而且五脏六腑对应的经络不同，其对应的面色也不相同。

那今天何医生就教大家，如何通过面色了解健康状况。

第一个，脸黑是肾虚。

中医认为，脸色发黑是肾虚的表现，肾为水脏，当肾阳虚导致水液代谢异常，这个时候水气就会上犯，就会出现脸色发黑的情况。

除此之外，还会伴有怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软等症状，这个时候可以参考桂附地黄丸来温补肾阳。

第二个，脸黄是脾虚。

脾在五行中主土，颜色为黄色，中医上讲“脾为后天之本，气血生化之源”，脾虚了，气血生成不足，皮肤得不到滋养，面色自然而然就会偏黄。

这个时候可以参考人参归脾丸来健脾补气血。

第三个，脸青是肝虚。

面色发青多是由于全身气机不畅。肝主疏泄，所以当肝气郁结的时候，就会导致面色发青，还会伴有两胁肋疼痛，情志不舒，目赤口苦等情况。

这时候就需要疏肝解郁了，可以参考柴胡舒肝丸来改善。