什么？！喝茶不都是养生的吗？怎么现在却成了比烟草、酒精危害还要大的方式？这到底是不是真的？

茶叶究竟是好还是坏？

关于有部分报道称，绿茶中的茶多酚具有肝毒性。从浙江大学茶叶烟酒所的研究团队进行相关的研究发现，茶叶中的茶多酚儿茶素，是一种茶叶的提取物，可被应用在保健品或者药品当中，并不会导致肝脏疾病。

若真与茶叶有关，也可能是因为人们长期饮用变质的茶叶，如已经出现异味或者是有发霉迹象的茶叶，在经常饮用后，极易增加肝脏的负担。

如果只是茶叶，在没有变质的情况下，是不会影响身体健康的。并且，在相关的研究中，也揭示了关于喝绿茶的好处，如一项来自50多万成年人的研究发现，每天适量喝绿茶的人有助于预防二型糖尿病，并对已经患有糖尿病的人群而言还能够降低相关疾病的死亡危险。

之所以绿茶有这样的好处，则是因为绿茶中富含儿茶素，它能起到抗氧化的功效，特别是每天都能摄入250mg儿茶素的人，对预防癌症有益。

另外，还有关于抗击肿瘤的研究，曾发表在《自然》杂志子刊上，有结果表明，绿茶中的化合物EGCG具有延缓肿瘤生长的作用，而一杯大约240ml的绿茶中含有大约200~300mg的EGCG。

由此可见， 适量喝绿茶对身体健康有益无害，大家不要再有偏见了。

而对于肝癌的病因，并非与喝茶有关，而是和经常吸烟喝酒、生活习惯、饮食习惯、药物、环境、遗传，以及自身有肝脏疾病有关。

所以，对于本身就有危险因素的人，要注意身体健康情况，做好体检筛查，特别是在40岁以上的人，每半年或者一年筛查一次腹部B超和甲胎蛋白AFP，及时发现身体异常症状，把疾病扼杀在摇篮里。

反观，长期吸烟的人患肝癌的风险是非吸烟者的2倍左右，特别是在空气不流通的室内吸烟，烟草中的有害物质会随着人们呼吸进入到血液循环，并导致肝脏受损，增加肝癌的发生概率。

酒精也是如此，长期喝酒会增加酒精性脂肪肝的发生概率。在医学杂志《柳叶刀》中也明确指出，没有一滴酒是友好的，对身体健康以及肝脏最好的办法就是滴酒不沾。

所以，烟酒的危害对肝脏的危害很大，与茶本身无关。