先说说“一夜七次”！乍一听，是不是觉得这人精力超旺盛？除了那些肾气足、刚开始有性生活的年轻小伙儿，能偶尔做到之外，大多数
想要宗筋状态好，养肝很重要！学会了三泄一补的方法，轻松提升状态，坚挺如铁。先来说说这“三泻”。第一个要泻的是肝火——加味
大家好，我是中医黑大夫！五子衍宗芄这个方子，很多人都知道它能益肾补精，对提升男性那方面能力有帮助，能重振雄风。不过呢，要
人上了年纪，身体里的各种“堵塞”就容易找上门来。想要保持健康少生病，关键得把这三种“瘀”清理掉。首先是气郁——柴胡疏肝散
现在的人，一提到养生保健，动不动就想着清热，或者就是一门心思琢磨补血。可很少有人会想到去补气、补阳。要知道，在中医用药里
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