在中医上,抑郁症通常被称为“郁证”,老祖宗早在1800多年前就有记载,当然,也给我们留下了方法。通过一个真实案例,给大家
大家好,我是杨琼博士。长期顽固性失眠,说白了就是脏腑“虚弱”了。容易做梦,心慌心悸,浑身没劲儿,这是心脾两虚。入睡困难,
大家好,我是杨博士。在中医看来,抑郁症有时候和我们的“脾”有关。这“脾”可不是我们平时说的那个脾脏,而是中医里说的一个系
大家好,我是杨琼博士。在中医理论中,抑郁症通常被归类为“郁症”的范畴,它并不是单纯的心情问题,也不是矫情,更不是没事找事
大家好,我是杨琼博士,同时也是一位医生。最近学生问我,杨老师,怎么做医生才算是一名好医生呢?这不禁让我陷入了沉思。思考良
大家好,我是杨琼博士。很多失眠的朋友跟我说:“杨博士,我总是感觉自己没劲儿,也没精神,走两步就累,失眠,睡不着,半夜容易
文/杨琼但愿世间无疾苦,宁愿架上药生尘大家好,我是杨琼博士。今天给大家分享一个奇方,这个方是缓解不良情绪,安神定志的高手
大家好,我是杨琼博士。失眠如何解?相信这个问题是很多失眠朋友很想知道的问题,曾经有位失眠朋友跟我说:“失眠是小病,发作起
大家好,我是杨琼博士。失眠本身并不可怕,可怕的是患者不被理解,不被共情,从而导致患者不愿意寻求方法,怀疑是不是自己想多了
大家好,我是杨琼博士。临床经验20年,我见证了无数抑郁症患者由绝望到恢复的过程,很多人不是不知道自己的身体出现了问题,而
文/杨琼 但愿世间无疾苦,宁愿架上药生尘大家好,我是杨琼博士。相信不少朋友都存在着失眠的困扰。很多朋友一到晚上睡觉的时候
大家好,我是杨琼博士。很多失眠的朋友会觉得心神不宁,好像有什么东西一直在心里捣乱,很难安定下来;失眠,翻来覆去睡不着,睡
大家好,我是杨琼博士。我临床工作20年,发现其实很多抑郁症或是焦虑症患者都不是单纯的抑郁或是焦虑,而是抑郁焦虑两者并存。
在中医理论里,失眠被称为“不寐”,现在已经成为很多朋友的痛苦源头。失眠的朋友,通常会有入睡困难,或者睡眠浅,睡着了容易醒
《黄帝内经》有言:“七情太过,反伤五脏。”当我们的情绪,尤其是悲伤、抑郁、焦虑等负面情绪长期占据主导时,它们就像是无形的
为什么气血越虚,抑郁越重?在中医里,气血就像是身体里的“能量库”,它们手牵手,互相扶持,让身体机能正常运转。可当这个“能
有个患者给我说,自己总是心慌心悸,晚上失眠,入睡困难,晚上睡不好,白天没精神,浑身没劲,盗汗,浑身腰酸背疼的,这其实是心
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