文/杨琼但愿世间无疾苦,宁愿架上药生尘抑郁症,说简单也不简单,说难也不难,关键看能不能善用每一味药材。当我用一把野菊花为
今天门诊上有个患者问我:“大夫,我这个失眠是咋回事啊?我反反复复好几年了,人家都说我睡不着是我想的太多了,可我有时候啥也
民间有一种说法“失眠的皇帝羡慕酣睡的乞丐”,从这里就可以看出来睡眠对我们究竟有多么重要。一个健康的睡眠,占据了我们人生1
抑郁症只在成人身上才会有吗?当然不是,对于现在这个内卷越来越厉害,社会环境、学校环境、甚至家庭环境都越来越复杂的时代,抑
在日常生活中,你是不是也会有这种经历,每天晚上睡觉的时候,睡的不踏实,稍微有点动静就会醒,第二天起来感觉浑身没劲,睡了和
大家好,我是杨琼博士。虽然每日接诊的患者络绎不绝,但是每一张面孔背后都承载着对健康的渴望。工作闲暇之余,给大家分享一下中
大家好,我是杨琼博士。昨天孩子出门玩儿,带回来一把野草引起了我的注意,我仔细一看,这把野草不简单,它就是石菖蒲,对付抑郁
失眠,是现如今大多数人都会出现的问题,不仅仅是中老年人才会出现失眠,现在年轻人失眠的人数也占大多数,但年轻人和中老年人的
行医20年,我发现,气滞痰郁是抑郁症病机高发的重灾区。殊不知,一把不起眼的地巴豆竟是抑郁症的克星,对付抑郁症手到擒来。这
在日常生活中,你有没有这些情况,在白天的时候昏昏沉沉、头晕耳鸣、精神疲劳,老是想躺着不动,但是一到晚上就很难入睡,躺在床
大家好,我是杨琼博士。心和肝在人体情志的调节中扮演着不可或缺的角色。心主神志,是情感、思维和意识的源泉,它像一盏明灯,照
大家好,我是杨琼博士。在中医理论中,柴胡作为一味常用的中药材,具有疏肝解郁、清热解毒、补气益血等多种功效,特别适用于肝气
大家好,我是杨琼博士。有个失眠患者向我求助:“杨博士,我严重失眠,睡眠神经损伤 ,连续十几天被家里人吵醒, 没咋睡,导致
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