作为一名从业13年的心理咨询师，我见过无数青少年的挣扎——厌学、抑郁、焦虑、自我否定......然而当我最看好考上985
凌晨2点，小区楼下的路灯还亮着。李女士第5次翻看女儿反锁的房门，听着里面传来摔东西的声音，蹲在走廊里无声流泪。手机屏幕亮
凌晨1点23分，闺蜜突然发来59秒长语音。点开是压抑的抽泣声："今天又吼孩子了，他躲在被子里发抖，我现在坐在客厅想从窗户
"砰！"李芳又一次听到儿子摔门的声音。她站在房门口，看着地板上散落的书包和校服，想起上周家长会上班主任说的话："小宇已经
我的咨询室有个透明玻璃罐，装着这些年没收的“违禁品”：●藏在保温杯夹层的备用机●贴满偶像贴纸的SIM卡●写满游戏账号的数
以陪伴回应需要，亲子幸福的拼图#家庭教育 #家庭教育方法 #家长必看 #亲子沟通 #亲子教育
当同龄人还在为月考发愁时，百度副总裁谢广军13岁的女儿，却把互联网变成了自己的「赛博刑场」。这个生于精英家庭的少女，以「
逼父母活明白，亲情在何处安放#家庭教育 #家庭教育方法 #亲子教育 #亲子沟通 #青春期
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【被成绩单绞杀的女孩】凌晨三点，某医院急诊科接诊了吞服褪黑素的16岁女生小林。洗胃时她反复念叨："考不进前十，活着还有什
关注孩子的这些症状，避免成为啃老族的父母#家庭教育 #家长必看 #家庭教育方法 #行为矫正 #21天习惯养成 #做你情绪的良药 #自信
北京西城某小区楼道里，15岁的瑶瑶和母亲对峙着。摔碎的手机屏幕还亮着，停留在B站视频页面——那是她熬夜剪了三个晚上的毕业
晚自习的走廊上，17岁的夏夏把物理试卷折成纸飞机。这个动作她已经练习了三个月——每次折到第13步，折痕就会在"动能定理"
凌晨2点的书房里，45岁的李女士第8次没收儿子的手机，却在锁屏界面看到刺眼的备忘录："和爸妈说话不如刷短视频，至少算法懂
我们在重点高中调查发现，班里成绩优异的学生竟有三分之一存在"空心病"——他们按时完成作业、遵守纪律，却总在周记里写下"人
极致的教育智慧，往往藏在最容易被忽视的生活褶皱里——那些刻意保留的沉默时刻，那些允许犯错的自由空间，那些超越功利的灵魂对
极致的教育，本质是回归本质——把最基础的人性需求做到极致，便是对抗时代焦虑的最佳解药。我是慢慢老师，今天想和各位家长聊聊
一张撕裂乖巧面具的朋友圈凌晨3:15，班主任王老师被手机震动惊醒。朋友圈截图上，13岁的苏晴晒出缠着纱布的手腕，配文：“
签名：一枚10年经验的青少年心理老师，专攻抑郁网瘾不上学
