在中医看来，补肾不只是男人和老年人的专属话题，女性朋友、年轻人同样有需求；人身之三宝“精、气、神”里的精，所指的正是肾精
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”王维的《九月九日忆山东兄弟》千百年来广为传诵。诗中除
这个“千古利水第一方”，正是源于张仲景《伤寒论》中的——五苓散！张仲景论述此方祛湿思路为：温阳化气，利湿行水。中医理论中
在晚上总是要起夜三五次，特别是寒冷的季节更加煎熬；打喷嚏、大声咳嗽，甚至大笑的时候竟会漏尿；孩子六七岁了，还会尿床；如果
《黄帝内经》四气调神大论中有过冬季养生的论述：“冬三月，此谓闭藏......此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾。”冬季是
最近门诊有朋友问：“我的身子骨特别虚，试着用过人参、灵芝、鹿茸这类名贵药材补，刚开始吃的时候感觉效果还可以，可一旦停用，
如今社会节奏快、压力大，很多人都面临着亚健康问题，如须发早白、免疫力下降、疲倦乏力等。在中医看来，这多与肝肾功能不足有关
冬天回到房间后仍然感觉手脚冰冷，多是肾阳虚了。今天跟大家解析一个温补肾阳的中成药——桂附地黄丸！说到地黄丸，六味地黄丸大
前面我们聊到了“扶阳第一药”附子，可以说是植物药补阳最强的。而在动物药里也有一位补阳佼佼者——鹿角！是雄鹿已骨化的角或锯
现代人的生活其实很累：年轻人在岗位上拼搏，加班熬夜成为常态；学生早六晚十，学习任务繁重；中老年人虽已没有工作学习烦恼，但
中医理论中，肾为先天之本，是藏精之脏。肾所藏之精，不仅藏有本脏之精（男女媾精），还藏有五脏六腑水谷所化生的精气，能滋养脏
1、明明什么都没干，却感觉浑身疲倦，一到家就想躺？2、感觉浑身不舒服，去医院检查各项指标却都正常。但不适感仍然存在，丝毫
不经意间已入深秋，早晨不免间晨雾缭绕，整个环境湿哒哒的。而各种湿邪也悄无声息间在人体内堆积：肥胖、身体松垮，盗汗，食欲不
中医认为：肝主藏血，肝脏能够储存血液，以供人体活动所需，所以补血的关键在于补肝。如果肝血不足，人体活动所需的滋养就会缺失
今天想跟大家解析的这味中药材，在农村山间路边有不少，很多人把它当成野草；但在中医人眼里，这可是“失眠克星”。它就是——夜
生活中我们时不时就会遇到一些小痛小病，中医看来，这往往与“气虚”紧密相关。今天想跟大家解析的这个专门用于气虚乏力的中成药
女性朋友如果患有重疾、顽疾、慢性疾病，往往都有一个共同特点，就是月经很早就停了。这类朋友不仅自己不去重视，反倒会觉得省掉
在关于中药材，中医上素有“黄芪拔肾气，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁”的说法，温病学派代表人物之一的叶天士在《三时伏气外感篇》和
现在我们的物质条件越来越丰富，然而人们的身心健康却并不像物质一般越来越好；反而有不少人出现各种“虚”，其中最为常见的当属
一个人的身体健康与否，我们从他的气色中就能判断出一二。比如说一个人眼神清澈明亮、头发乌黑发亮、皮肤光泽红润、说话洪亮有力
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