跑步作为锻炼身体的一项运动,越来越多的人正在加入其中,但关于跑步饮食,却是很容易被忽略的一个问题。 如果忽略了跑步前、
2006年趁着《超级女声》比赛的余温,湖南台《快乐大本营》开展了一场属于自己的主持人选秀《闪亮新主播》。吴昕作为这场比赛
在许多群众体育运动项目中,马拉松是一项对参与者的生理和心理都有着极大考验的运动,然而即便如此,依然吸引着很多人。虽然今年
前段时间因为一则视频的火爆,这个减肥减出来的世界亚军,开始被人们关注。吕艳飞,1981年出生于沈阳,朋友们都喊他「飞哥」
如今盛夏已至,每天早晚跑步的人也越来越多。不过,不管什么季节,跑鞋,永远都是跑者最重视的跑步装备之一,而在炎热天气下,透
膝盖疼可能是每一个跑者都有过的经历,也因此导致“跑步伤膝盖”,“大部分膝盖的损伤都是跑步造成的”等谣言四起。英国诗人黎里
古人有云「过午不食」,即便到现在也有很多健康类媒体常常告诉你,晚上不要吃太多东西。而大多数人会有意识的控制晚餐,是因为他
近日来,北京的疫情形势突然快速升温,就在6月16日晚,北京市突发公共卫生事件应急响应由三级调至了二级。 而从6月11日
今年4月8日韩寒首次在社交平台晒出自己的跑步成绩,5公里用时18分36秒,平均配速达到343,引起很多人的关注。我们也写
要说这阵子什么最火,那肯定要数《乘风破浪的姐姐》了,这部集结了宁静、伊能静、钟丽缇等出道多年女明星的综艺节目,从未开播到
这段时间北京疫情的再次出现,让很多人又开始担忧,但我们除了做好个人防护外,还能做些什么呢。张文宏曾在专题讲座中说:“所以
几乎每个跑步的人都有过跑步受伤,或跑步出现疼痛等经历,关于避免受伤我们经常强调的一点是从改善跑姿开始,也分享过很多内容。
据英国《每日邮报》6月15日报道,乌克兰一名绰号“铁娘子”的马拉松选手在一场“地狱级(环库亚利尼克湖极限马拉松(42英里
经常跑步的跑友们,有没有中过招受过伤害的?应该多数都有吧。多数都有受伤的经历,这个多数到底是怎么个“多”法呢?据《哈佛大
前段时间高邮市跑步协会组织200多名跑友,在该市新文体中心举行“助力文明城市创建”公益约跑活动。跑步队伍中,有一位身材矮
据统计,我们每天会看到400-600张媒体的图片。我们会看到大长腿,看到美女照片,但这也许并不会让我们的感受更好,反而很
很多人都会玩儿羽毛球、乒乓球、滑雪,或者斗地主、围棋等。想一下,这些项目或静或动,但他们有一个共同点,就是都需要技术练习
6月7日,以“阳光下的笑脸”为主题的搜狐新闻马拉松开跑,并邀请了马昕、郑军华、张文宏等在战“疫”一线工作过的医护人员,以
6月5日晚间,一男子在深圳市福田区梅坳五路的百胜羽毛球馆运动后,出现身体不适,经众人施救及120抢救后,仍没能挽救其生命
俯卧撑是我们都熟悉的健身方式,很多人用它练出了满意的身材,可以说每一个健身的人都是从做俯卧撑开始的。但这个动作效果虽好,
签名:从0到全马,一站式跑步训练机构,专业的跑步内容提供者