初秋时节，又到了一年当中的进补黄金期。一些经济条件好的人群，会选择牛羊肉和海鲜等相对来说比较贵食材，但对于大多数人来说，
入秋后，南方大部分地区，天气依旧高温炎热，很容易上火。偶尔吃点饼干，脸上就开始冒痘，特别想喝点去火润燥的东西。有空的时候
40天的漫长三伏天，终于结束了。出伏了，意味着开始进入了燥热的初秋。这个时候的饮食还是要以清淡为主，不宜盲目的贴秋膘。老
三伏天快过完了，明显的感觉到有些秋燥，一些敏感肌肤人群，脸部泛红，看起来还挺严重的。朋友说最近皮肤有点干，还有些脱皮，为
我的妹妹远嫁外地，一年里基本上只回家2次，过年一次，国庆节一次。今年妹妹换了工作，经常需要出差，而妹夫的工作也比较忙。两
我的表弟是地道的湖南小伙，他老婆是爱吃面食的北方人。从小生活的环境不同，加上南北文化差异，日常生活中难免会有一些摩擦。表
互联网时代，网络把距离遥远的人聚在了一起，让更多有共同爱好的人聚在了一起。喜欢美食的我，也加了好几个美食群。不少人都喜欢
00后的大学生，这个暑假是怎么过的呢？听我家侄女说，她有些同学暑假去旅游，有些同学学车考驾照，而她则是去外地一家招收暑假
时间如流水，不知不觉就已经是末伏了。漫长的夏天，大家是不是经常吃刚从冰箱里拿出来的西瓜，喝冰凉的冷饮？最近看了一个有关于
时间过得真快，转眼间就已经是三伏天里的末伏了，不过此时依旧是高温燥热的天气。天热的时候，我和孩子在家，一日三餐做得都比较
俗话说“靠山吃山，靠海吃海。”在农村里，食材自给自足，真的很有幸福感。最近带孩子回老家，有时候跟着婆婆去地里摘菜，有时候
夏秋换季，漫长苦夏即将过去，很多人开始进入“贴秋膘”的日子。关于贴秋膘，一直以来人们都有一个误区。在过去，生活条件有限，
乌鸡，如今生活中常见的滋补肉类。在古代，乌鸡是比较珍稀的品种，有着独特的地位，一般作为贡品，只有极少部分人能吃到。乌鸡性
立秋过后，大部分地区依旧处在35度的高温笼罩下。天气燥热，饮食还是要以清热为主，尤其是老年人，不要急着“贴秋膘”。可以适
三伏天恰逢夏天最热、最难熬的时候，因此有漫长“苦夏”的说法。正因为这样，不少人喜欢在夏天吃点好的来犒劳自己。身边的朋友吐
时间过得真快，转眼间就已经是8月了，马上就是立秋节气了。立秋虽然是秋天的第一个节气，但此时依旧高温燥热，饮食上还是要以消
每次从老家回来，都是提着大包小包的，从换洗的衣物，到孩子学习的资料，再到各种做菜用的食材，应有尽有。这次带回来的食材，有
三伏天是一年之中最闷热的“暑湿季”，而中伏则是三伏中最热的时候，也是人体损耗最大的时候，不少人都会选择在三伏天吃点好的，
当今社会，养娃特别费钱的三大天坑——金眼、银牙、钻石身高，据说，很多孩子都会占其中2个。相比孩子的视力和牙齿发育问题，大
夏秋两季，虽然高温炎热，但也是桂林旅游业的黄金期。每年这个时候，都会有一些朋友、同学来桂林玩耍。俗话说“有朋自远方来，不
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