大家好，我是蔡亭医生，便秘不是大病，常表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。其症状轻重不一，时好时坏，所
各位朋友，我是蔡亭医生。便秘之苦，难以启齿，其根源往往在于两点。一是水分摄入不足，肠道干涩如枯井。二是肠胃活力欠缺，蠕动
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