脐下三寸有丹田手结定印可令气血通畅，也易于入定七支坐的第二支是手结定印。手结定印是禅坐的重要象征，其作用有以下几点。第一
门庭清妙即禅关，枉费黄金去买山。只要心光如满月，在家还比出家闲。——《禅悦》
互联网已经为我们缔造了一个新世界，其中有很多颠覆性的改变，对人类的认识能力也有突破性提高。立足于这个平台，和佛法智慧相结
我为沙门，处于浊世，当如莲华，不为泥污。想其老者如母，长者如姊，生度脱心，息灭恶念。——《四十二章经》
为什么不同人面对同样的境界时，会有截然不同的处理方式？关键就在于是否接纳。如果我们有接纳现实的能力，即使面对逆境，也能处
当外在世界充满变数时，自己依赖的一切越来越脆弱，幸福也越来越渺茫。在这样的大背景下，唯有认识自己，让自己变得强大，才能减
身正则气通气通则百病消七支坐，让修行变轻松很多人打坐，因为塌腰、倾斜等问题，不仅坐得辛苦，还会导致种种身心问题。坐姿不正
每件事，都有两种结果外在结果是暂时的心灵结果，却能长久影响生命在每天的早晚功课中，都会念到：“若人欲了知，三世一切佛，应
问：您说过不要过分迷信科学，您认为佛教和科学矛盾吗？不矛盾。科学精神其实非常好，求真务实，实事求是，做任何事都要有这样的
行住坐卧皆是禅语默动静体安然禅者心中，唯悟道是天大之事禅宗认为，穿衣吃饭、搬柴运水、行住坐卧、语默动静都是修行。禅师之间
一微尘里三千界，半刹那间八万春。如是往来如是住，不知谁主又谁宾。——宋·释心月
走出心霾要多久？只需转念的那一秒。说出你的心事，留下你的问题。有时，疑问也是答案的一种。01Q：学佛受益后，如何带动和影
前念已灭，后念未起时，心在哪里？留白，究竟留在哪一刻？咖啡属于外来饮品，本身具有国际性。而我们倡导的正念咖啡，又不同于一
执幻为真，认虚作实只因迷失觉性忘了本来面目因为我们迷失了觉性，不了解自己的本来面目，所以要四处找寻存在的感觉。《楞严经》
问：我已经开始修学，想接引家人一起学习，同获法益，但家人真的很难度，我具体应该怎么做？我们学佛会希望身边的人也能修学，这
说我不是我，拿什么证明？不是我的东西，后来，怎会成为我？说到自他相换，必须定义“究竟什么是我，什么是他”？从我们有一定辨
八年三月晦，山梨花满枝。龙门水西寺，夜与远公期。晏坐自相对，密语谁得知？前后际断处，一念不生时。——唐·白居易
从某种意义上说，人也是一个产品。我们要造就高尚的生命品质，成为身心健康、具备美德的人，就要了解组成这一品质的原材料是什么
幸福和人生观有很大关系。西方的积极心理学，就是引导我们积极、正向地看待问题。从佛教角度来说，有什么样的认识，决定了我们会
问：从古至今，有许多关于爱的描述，但现代社会对爱的定义，和以前相比又有新的变量。如何在纷杂的世界中，更好地面对这个最重要
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