抑郁症不仅是一种心理问题,长期不得到有效治疗还会对大脑产生持续的负面影响。这种疾病可能导致大脑结构和功能出现变化,进而影
在国外的Quora网站(相当于国内的知乎),曾经有人问过一些与认知障碍有关的问题,比如今天的话题:“你是怎么知道认知症患
【1】喜怒无常也许前一秒还和一家人谈笑风生,后一秒却忽然变得郁郁寡欢。这是由于抑郁病人的情绪调控技巧不佳。【2】容易疲劳
春天,是一个充满希望与能量的季节。它如同一个起点,分享7件适宜春日做的正能量小事,提升自己的能力,做更快乐的自己。7件美
近几年来,由于生活条件的改善,医学科技的发展,人民的平均寿命得到了改善;同时,像阿尔茨海默病这样与衰老有关的疾病的发生率
洛克菲勒的最新研究显示,维他命 A是一种能调控肌肤干细胞谱系可塑性的。这项成果已在《科学》期刊上刊登,它对再生医学,创伤
生长激素(GH)和催乳素(PRL)在体外可增加 CCL19 定向的T细胞迁移。德国慕尼黑大学的研究者们已经发现,睡觉能够
“可能很多人焦虑的原因是:想同时做很多事,又想立即看到效果。”“焦虑”,每个人要与之交手的人生课题,也是在检索“焦虑”这
通常,抑郁的人思维过于活跃,纷乱的负面情绪如同一团缠绕的线,看似无解。然而,真正行之有效的方式只有两个字——做事!生活中
焦虑症常伴随着各种令人不安的情绪,但真正解决焦虑问题的第一步是正视内心的不安和恐惧。让我们一同来了解焦虑中的几种“怕”以
1955年,为了反驳美国法西斯分子对他的“颠覆分子”指责,爱因斯坦在情绪高涨的时刻突然感到了剧烈的胸腹疼痛。不久后,这位
今天迎来惊蛰,标志着一年中初次阳气大动的时刻,《月令七十二候集解》云:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而
点击上方关注我跟我一起,提升脑健康☝️☝️☝️法兰克福大学曾经有一项研究成果:生命的真相就是能量。美国心理学教授大卫·霍
01.强迫洁癖困扰:强迫洁癖者对卫生过于关注,不经意间频繁洗手或整理物品,以缓解内心的焦虑感。02.不安的手部活动:焦虑
放假一时爽,上班只想躺。春节假期结束,坐在工位上的你是不是忍不住开始思绪飘散:世界上,真的会有人热爱工作吗?每到节后上班
年后马上迎来了久违的开学季,“神兽们”结束了欢乐悠闲的假期,无法马上投身于紧张的学习当中,还会出现“烦躁、焦虑、失眠”等
抑郁症,这一心理健康难题常常在我们周围悄悄存在,其症状涉及情绪低落、失去对生活的兴趣和愉悦感、精力不足、睡眠问题,以及对
春节放假回家后,原本规律的作息全乱套了。昼夜完全颠倒,到了该睡觉的时候,强迫症似的熬夜;在该醒来的时候,却赖在床上躺尸。
饮食对于人的心理状态有着很直接的影响关系,因为食物中的蛋白质是构成神经递质的主要材料,而神经递质也就直接影响了人的心理状
说起熬夜的坏处大家都会想到:会胖,会笨,会老,会丑,会病……十二点前睡的 flag 立了又倒,有用吗?没用。该熬夜还是熬
签名:感谢大家的关注