早前在知乎上看到过一个话题：你是不是总是为还没发生的事情焦虑？担心下周报告做不好；对象突然分手；明年工资不涨；担心犯错被
你知道什么样的女人才算是好命吗？是那些家庭条件优越、衣食无忧的人吗？还是嫁入有钱人家的当太太的人？我发现一个真正好命的女
很赞同一句话：“走出舒适区，人生才会有新的可能。”但为什么很多人明明知道这个道理，却还是待在舒适区不愿走出来，也不敢尝试
知乎上有一个热门问答：讨厌一个人时要不要马上翻脸？有一个网友的回答获得了高赞。他说：最好的方式是，不与对方产生正面冲突，
知乎上有一个热门问答：为什么你经常感到不快乐？明明生活越来越好，总是感到心里空落落的；工作得到了老板的肯定，却感觉压力更
为什么有人因为一点芝麻绿豆的小事就情绪失控；为什么有人动不动说话尖酸刻薄，看人到处挑刺说；为什么有人遇到困难各种抱怨，陷
网上有这样一个问题：“生活不如意时你是怎么做的呢？”有人会选择打游戏，有人会出去大吃一顿，还有人会一个人待着。其实，哄自
在心理学上，有一个词，叫做破窗效应。破窗效应不仅影响我们的外部环境，同样也影响着我们的行为和心理。当我们遇到挫折或苦难时
很现实的一段话：“岁月是把杀猪刀，不知不觉间就在我们脸上刻下了痕迹。”我发现身边有一些女人随着年纪的增长，反而越老越有气
先来讲一个故事，关于富兰克林的一段经历。富兰克林当初是宾夕法尼亚州的一名州级议员，他跟一位新议员不对付，而那个议员也总是
你有没有这样的经历：总是感到身心疲惫，明明一天下来没做多少事，可就是感到浑身没劲，很累。其实，你有可能陷入了精神内耗中，
你有过这样的感受吗？经常感到莫名的低落和疲惫；早晨醒来，感觉一切都失去了色彩。好不容易起床了，全身没有力气，感觉生活没有
你是不是常常心情低落，家庭琐事多、人际关系紧张、工作也不顺利，有时感觉熬不下去的时候，很想一个人找个地方大哭一场。作为一
你身边有没有碰到过这样的女人：她们表面看上去普普通通，却总能吸引好运；每次遇到挫折和打击，也能化险为夷。这样的女人，一般
著名心理学家荣格曾说：“每个人都有一个自己的影子，知道自己影子的人就获得了自我认识的一半。”你有过这样的经历吗？新同事刚
你有没有遇到过这样一类人：明明生活条件不错，却总是愁眉不展；明明事业不错，却找不到生活的意义；明明家庭幸福，却总是感到很
有一位作家曾说过：“当你真正理解了人性，你就会发现生活中的美好远比你想象的要多。因为你不再被表象所迷惑，而是能够看到每个
拿破仑：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”你有没有过这样的经历：有时开心得想要全世界都知道，有时难
你是不是有过这样的经历：反复思考：“他当时说的那句话到底什么意思？”"我刚才在别人面前丢脸了，我为什么要那样做呢
爱默生说：“好的习惯建立在日复一日的琐碎牺牲之上。”真正活出高级感的女人，都有着独特的生活习惯。她们从容大方，身上散发着
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