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你是不是也喜欢吃油腻的食物？很多人对油腻食物又爱又恨。油腻食物让人肥胖，使人体血脂肪和三酸甘油酯升高，让坏的胆固醇增多，
减肥要多喝水，我想这是很多人都知道的，那多喝水为什么可以帮助减肥，除了还有什么好处呢？首先，喝水不仅能让皮肤滋润，还能为
提到瘦腰，很多人会说要摇呼啦圈。那么，摇呼啦圈到底对于瘦腰有没有帮助？呼啦圈要减肥，什么人最有效？今天，邱医师就跟大家聊
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