一个人最大的福报是，让原生家庭的业力传承在自己这一代切断。物质的匮乏可以摧毁一个人一生的尊严，而精神的贫乏可以耗尽几世的
心理障碍的本质是冲突，在我们一生中冲突无所不在，与环境的冲突，与社会的冲突，与他人的冲突，当我们无法解决这些冲突，我们通
完美主义在心境障碍的人群中体现得更明显，它让我们活在头脑的梦幻泡影中无法自拔，在现实世界里随时坍塌。强迫性人格特质中，完
当你内在有秩序，外部再纷乱也干扰不了你 ，心不动，风又能奈你何。如果有人骂你，辱你、笑你、辱你。你不认同，你不评价，你不
在过去的几年，人类走过了多灾多难的几年，新冠疫情、战争不断、经济衰退！时代的灰尘，落在我们每一个人的身上，都是座大山。但
想明白一件事，你便能脱胎换骨！人这一辈子看似是在处理各种各样的事情，其实上只是在处理自己的内心感受和情绪！想通了这一点，
人生之所以变得如此痛苦，变得举步维艰，是因为我们把生活变成了战场，在不是你死就是我活的较量中，生命就是一场无休无止的争斗
无法解释的玄学规律，照着做就对了。1、当你心神不宁、六神无主时，记得给母亲打个电话，或者回到自己出生的地方，你就会变得宁
人类为什么会痛苦？神经症患者又为何会尤其痛苦？一个不争的事实就是痛苦普遍存在于我们的一生。从出生的那一刻起，痛苦就已悄无
世上从来没有凡人升仙，推开天堂那扇窄门，上帝原来是自己，刚好进出那扇门。这世界没有天堂，也没有地狱，全在一念之间，佛经有
在我们人生的历程中，总有一些伤害不期而遇，总有一些失败的意外光临，总有一些打击纷至沓来，所以我们会感到孤独、挫败、痛苦。
1，过程思维在我们人生中，我们努力拼搏，夜以继日地奋斗，无非是希望有一个好的前程好功名，我们每个人都曾投射出衣锦还乡、功
我们每个人都有自我实现的心理动机，并朝着理想化自我的方向去成长。所以，从我们童年开始，我们就投射各种人生目标人生理想，并
当你的能量还无法承受起别人的情绪、习性和命运，那么你首先需要的是照顾自己的感受，自己的需求，自己的情绪。否则就你就会卷入
抑郁症从攻击自己，改造自己开始，抑郁症的朋友喜欢内省，有责任心，所以他们通常做事认真，但同时容易在乎别人的看法，所以他们
马斯洛需求层次理论把安全感作为所有心理行为动机的基石。所以在生活中我们发现，大多数焦虑抑郁恐惧等心理问题都能找到安全感的
当我们把实现幸福的方式不断绑架进外在的条件时，那么我们就会把外界的喧嚣带进自己的生命里，于是我们在情绪思维的裹挟下，投射
如果你问我人生最大的能力是什么？我会毫不犹豫地告诉你：能吃能睡就是最大的能力。渡边淳一曾在《钝感力》一书中说：“睡眠良好
一、因果观我们每个人都希望被命运眷顾，但命运从来没有因为我们痛苦无助而怜悯我们，是我们不够努力吗？好像我们比谁都努力，是
一、高标准高要求高标准的父母用一套自我成长的经历来照搬在孩子身上，把自己的价值观和人生观强加在孩子身上，他们不允许自己的
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