声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

赵先生患有高血压，已经有五年的时间了。

在这五年里，他一直在服用高血压药物，来平稳和控制血压。

此前，在医生的建议下它服用的药物以氨氯地平片为主。但是最近一段时间，赵先生却觉得这种药物的降压效果表现并不明显，于是便擅自做主，给自己更换了硝苯地平片。

赵先生在服用一段时间之后，血压下降的果然比较快，为此赵先生还感到沾沾自喜。但没想到，赵先生在更换药物半个月之后，突然脑出血，被救护车送往医院。

而在经过治疗之后，医生断定赵先生之所以会出现这样的紧急情况，正是因为他甚至更换药物。

我们要知道，高血压是一种会严重危害人体健康的疾病。他会导致心力衰竭、脑中风等重症、急症。

随着人们这些年来生活物质条件越发的提高，再加上社会上人口老龄化日益严重，因此我国的高血压患病率正在不断地提高。

这就需要我们重视高血压患者的用药情况，毕竟只有正确的使用药物治疗，才能降低高血压患者的死亡率。因此为了获得更佳的治疗效果，以下几点必须要注意。

坚持长期服药

高血压本身就属于一种慢性疾病，它的病程极长，而且几乎没有治愈的可能。因此，对于患者来说，坚持长期服药是十分重要的。

很多患者在服用几天降压药之后，便会发现自己的血压降到了正常。如果这个时候病人认为自己可以不用服药，而擅自停药，那么就有可能会造成病情反复和加重。

要知道，血压在几天内降到正常值，只能证明我们服用的降压药物起到了效果，但却并不能证明高血压已经被治愈。因此，高血压患者一定要注意长期服药。

不能随意更换降压药

经常有高血压患者在长期服用药物或者服用药物几天之后，更换其他降压药。他们要么是认为长期服用一种药物，降压效果明显降低，要么是认为服用几天，仍然没有见效。

但其实，这种做法是不对的。

大部分的降压药特别是长效制剂的降压药必须要长时间服用才能保证稳定的降压效果。而对降压效果不好或者不良反应较大的患者来说，想要更换药物也必须要在医生的指导下。

如果像赵先生这样一味地求快，恨不得马上就把升高的血压降下来，那么更换药物，让血压在短时间内出现过高或过低的快速波动，就容易导致心脑肾等重要器官出现供血不足，有可能会引发心绞痛。

同时，血压波动过大，有可能会对血管造成较大的冲击，严重了，就有可能步赵先生的后尘，增加脑出血等疾病的患病风险。

不能凭感觉服药

凭感觉服药，也是高血压患者在服药过程当中，万万不能做的事情。很多高血压患者都认为，只有在明显出现头晕、头痛等高血压不适症状之后，才需要临时的吃降压药。

但这种做法明显也是不对的，因为有的高血压患者很有可能收缩压达到了200毫米汞柱以上，仍然毫无外部症状。但是，血压如此之高却有可能对体内器官、血管造成多重伤害。

如果不能及时服药降低血压，那么生命安全将会受到极大威胁。

不宜在睡前服用降压药

除了注意长期服药，不能随意更换药品以外，服用降压药的时间同样需要注意。降压药最好不要在睡前服用。

很多高血压患者因为担心自己夜间入睡之后会出现血压波动，因此习惯性在睡前服用降压药。但是这种服药习惯，反而更容易出现问题。因为当人们处于睡眠状态时，血压本身就会处于自然下降的状态。

甚至到了午夜之后，人体的血压会达到最低，血流速度缓慢。

如果这个时候我们还在睡前服用了降压药，那么就会产生脑供血不足的问题，还会导致血流当中的凝血物质粘附在血管内膜上，形成血管斑块。这对高血压患者的健康，同样没有任何的好处。

安路地平片和硝苯地平片都属于非二氢吡啶类的钙拮抗剂，是常见的治疗高血压的药物之一。

这种药物适用于老年高血压，还可以缓解高血压带来的心绞痛、冠状动脉或者颈动脉粥样硬化等症状。他们都是在临床上使用频率较高的降压药物。

这两种药物的名称看起来十分相似，甚至都属于地平类药物，但需要注意的是，这两种药物在降压效果和不良反应方面有很大的区别，因此患者并不能随意替换，必须要根据医嘱服用。

1.硝苯地平

硝苯地平片是第一代钙拮抗剂，在临床上一直被用来治疗高血压，防止心绞痛。这种药物在上世纪80年代就已经成为了最为畅销的抗高血压药物。

这种药物最大的特点就是起效很快，而且经过多年的临床使用，它的疗效获得了广泛的肯定。更重要的是，这款药物在价格上的优势也很大，因此是不少高血压患者的首选药物之一。

但是要注意的是，这种药物最大问题就是有效时间短，血压波动大，因此并不适合冠心病患者服用，甚至还会导致冠心病患者出现脑出血的症状，增加死亡率。

2.氨氯地平

而氨氯地平片则是第三代钙拮抗剂。他的最大特点是口服吸收缓慢，但有效期长，可以较好地避免血压大幅度波动，对对血药居高不下和冠心病患者十分友好。

两种药物都属于地平类药物，大量的研究人员对他们进行了深入分析，氨氯地平和硝苯地平相比，硝苯地平片治疗原发性高血压更有疗效，而且硝苯地平片与氨氯地平片相比，降压效果也并没有太大的差异。只是硝苯地平片的不良反应率比氨氯地平片更高，因此并不适合所有患者。

而且因为两者药物对于血压稳定控制的效果并不完全相同，因此在没有医生指导下就擅自换药，很容易导致赵先生这样的悲剧，再次发生。

高血压目前已经成为了心血管疾病和过早死亡的首要风险因素，而且全球患有高血压的人数已经达到了三分之一。进中国而言，高血压患者就达到了2.45亿，甚至这个数据，还在不断地上升。

作为最常见的慢性疾病之一，高血压对于人体健康的伤害已经越来越大，而此前大量研究证实，合理膳食，可以在最大程度上降低包括高血压在内的多种慢性疾病的患病风险。

于是在这一基础上，大连医科大学的研究人员在"Frontiersin Nutrition"期刊上发表了一篇研究论文。

该研究认为，多吃香蕉或者水果，可以非常有效地降低高血压患者的群因死亡风险。而如果两种水果可以联合食用，那么这一效果则可以被放到最大。

从研究数据来看，与很少吃苹果的人相比，每周吃苹果三个以上的人，高血压的全因死亡风险就可以降低40%，同样和很少吃香蕉的人相比，每周吃三个以上的香蕉，则可以降低24%的高血压全因死亡风险。

而如果香蕉水果可以一起吃，那么每周三个以上，高血压的原因死亡风险就可以降低43%。

这与研究结果，只体现在了苹果和香蕉身上，并非所有的水果都能达到这样的效果。

此后，研究人员对此又进行了深入分析，随即发现食用香蕉、苹果与全因死亡率之间存在着密切关系，而这一关系甚至不受到是否存在合并症的影响。

这就意味着，无论是否存在高血压，只要我们多吃香蕉、苹果，就能达到降低全因死亡风险的效果，常吃这两种水果，其中的有益成分还能起到控制高血压患病率的效果。

参考文献：

[1]裘影萍.高血压：选硝苯地平还是氨氯地平[J].家庭医学(下半月),2022,(06):55.

[2]高云轻.解锁高血压用药秘籍[N].甘肃科技报,2024-07-22(008).

[3]高血压用药应遵循“四大原则”. 黎金红.甘肃科技报,2024-07-01