很难想象，一个不足26岁的小伙子，竟然有长达近10年的“用手史”。幸好，粉丝还年轻，由此引起相关男性问题还尚有回旋的余地。

主诉：男科功能下降，时间越来越短，并伴有睡眠障碍等问题。此外，由于用手伤肾，还引起了尿频急，阴囊潮湿瘙痒等。不能吃补的，一补上火不说，那方面反而更敏感。平常的情况也越来越难控制，特别容易生气。

我们一起来看舌象：

舌淡，舌中舌根凹陷——脾肾两亏，气血不足，肾精也亏，引起男科的不足。

舌苔厚腻，微黄，尤其舌中后明显——中下焦湿热，有痰湿阻滞气机，造成进补吸收差，容易上火。

舌两边鼓胀——肝郁，就容易生气。

舌尖平——心气不足。

总体来讲，这是由于肾气精气亏耗引起的脏腑亏耗的情况。

肾主藏精，同时还受五脏六腑之精而藏之。进入青春期后，身体的五脏功能逐渐发展到顶峰，肾中精气充盛，精满则溢，因此，出现一些欲望强啊这些都是正常。然而，过于频繁的精气溢泻，不仅伤及肾中精气，同样还会带累五脏的精气和功能。

这种情况，先要改变释放欲望的方式，可以通过多运动、消耗一定的体力等来释放。同时还要配着中药的调理。可以参考这个方子：丹皮、丹参、栀子、柴胡、党参、白术、茯苓、当归、杭芍、车前子、篇蓄、六一散、半枝莲、白花蛇舌草、猪苓。

这个方子中，丹参有活血去瘀止痛的效果，用来改善因虚因滞致瘀的问题；丹皮、栀子可以清虚热，柴胡、党参、白术，疏肝健脾益气；茯苓重在去湿，化去痰浊；当归、杭芍养血柔肝；车前子、猪苓、篇蓄、六一散、半枝莲、白花蛇舌草、猪苓，重在利尿通淋，杀虫止痒，去除下焦的痰热、湿热，疏通宗筋的道路。

老百姓有话，想致富，先修路，对于身体来讲，这个方子就是修路用的，具有疏肝养肝，健脾益气，清热去湿，活血养血的作用，尤其适合中下焦的湿热阻滞，解决宗筋的气血供应。等肝气调达之后，健脾功能好了，再来通过补益脾胃的方式，增加气血的生化，气血足了，肾中精气就有补充，男科方面的功能就会自然的好转。

注：本文仅用于中医科普，不做调理方案的推广。