中医讲，女子以血为本，男子以精为本。中医也讲，肝肾同源，精血互生。肝阴亏、肝血亏则肾阴肾精易亏，肾阴不足，肝火必旺。因此，滋肾阴养肝血，是中医常见的养生方法。今天咱们分享一个肝肾同补的小药丸，仅需两味药，却能补肝肾之阴血，还暗合了阴阳平衡的大智慧。

它就是二至丸。

二至丸有女贞子、旱莲草两味药组成，其中，旱莲草又称墨旱莲，多在夏至时（至阳之时，由阳入阴）分采摘，而女贞子则采摘于冬至时候（至阴之时，由阴转阳），并且两味药均黑色，入肾，其中一味药形成肾豆，含有形补之意。

再讲两味药的药性。女贞子，它性味甘苦，具有肝肾同补、润目、乌发的功效，因于冬至时采摘，还有清热的作用；旱莲草，性味甘酸，能够滋补肝肾、去瘀止痛、凉血止血的作用。两味药一起合用，增强了肝肾同补的效果，还有调节阴血的效果，对于肝肾阴虚、须发早白、视物昏花等症状有显著的改善作用。

此外，男性房事时间短的，肝肾阴亏的、易生气盗汗者，舌象表现为舌红少苔的，可以参考性的选择这个药来调理；对于女性阴血亏虚，月经不调，月经过多的，也有调理的作用。

不过，在此也要提醒大家，二至丸并非万能补药。它虽是OTC非处方药，在选择使用时也要辩证，对症用药，仔细阅读使用禁忌，避免盲从。