新冠又要卷土重来了吗?听听张文宏怎么说……

大刘的备忘录 2024-08-13 16:06:44

近日在微信朋友圈有人转发信息“华山医院已经腾出5号楼,专门收治新冠病人”“张文宏建议退休老人这段时间内千万别去跳广场舞……死死捂在家里1个月”等。

8月10日上午,国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授表示,这是假消息。同样内容的微信朋友圈信息最早在2022年12月出现,后来在2023年4月又出现过,几乎每年都有人发同样的假消息。

张文宏表示,针对当前一些网友关心的话题,微信公号“华山感染”10日上午发表了一篇文章。这篇文章通过对呼吸道传染病监测数据的分析,认为当前新型冠状病毒等呼吸道感染处于常态波动区间内,6月上旬起逐渐检出有的变异株占比上升,但未引起重症病例升高。此次感染整体就诊人数相较于去年秋冬季高峰还存在一定程度的降低,不会对当前的医疗资源和人群造成严重的疾病负担。

简单来说,可能每隔四五个月,就会出现一轮新冠流行高峰。

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来看看中国疾病预防控制中心发布的最新全国新型冠状病毒感染疫情监控数据↓

2024年7月1日-7月31日,全国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵团报告新增重症病例203例、死亡病例2例。全国共计报送了7042例本土病例新冠病毒基因组有效序列,均为奥密克戎变异株。主要流行株为JN.1系列变异株和XDV系列变异株(图1)。

图1全国新冠病毒感染本土病例变异株变化趋势

图源:中国疾病预防控制中心官网

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普通人如何预防新冠感染?

第一点:疫苗

尽管病毒的变异给疫情防控带来了新的挑战,但目前使用的疫苗对变异株仍然有效。初步研究显示,新冠疫苗加强针具备可行性,接种第二剂疫苗后6个月再接种一剂,抗体水平有明显增加 。此外,中国疫苗在100多个国家获准使用,并得到了国际权威的认可。

鉴于病毒的持续变异,疫苗接种策略也在不断更新。例如,雾化吸入用腺病毒载体新冠疫苗可以作为加强剂应用,为人群提供黏膜免疫、细胞免疫、体液免疫的三重保护 。此外,世界卫生组织建议,即使病毒发生变异,我们也不能推迟接种疫苗,而应该继续开展接种工作,使用所有可用工具,同时继续改进这些工具 。

国家卫生健康委建议,完成基础免疫的18岁以上人群,第一剂次加强免疫时间间隔调整为3个月以上。针对已感染且未完成基础免疫的人群,推荐在感染3个月后接种1剂次疫苗,以增强免疫记忆和提升保护效果 。

第二点:个人防护

面对病毒的变异,公众需要采取更加严格的防护措施。中国疾病预防控制中心提醒,奥密克戎变异株具有更强的免疫逃逸能力,因此个人防护措施仍然非常重要 。同时,为了应对病毒变异,可能需要开发新的疫苗或调整现有疫苗,以确保它们能够提供足够的保护。《第十版新冠防控方案》倡导公众继续遵守防疫基本行为准则,如勤洗手、戴口罩等,以降低感染风险 。

在不同的场合,如家庭、公共场所和公共交通中,公众需要遵守相应的预防措施。例如,在公共场所保持适当的社交距离,乘坐公共交通时应正确佩戴口罩,以减少病毒传播的风险 。

第三点(可能也是最重要的一点):加强身体素质

重要的事情说三遍!

均衡饮食、定期锻炼、充足休息

均衡饮食、定期锻炼、充足休息

均衡饮食、定期锻炼、充足休息

强化身体素质,每个人是自己健康的第一责任人!

综合整理自:中国疾病预防控制中心、羊城纵览、腾讯新闻等

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大刘的备忘录

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