原创 孙其实 拾光情报局 湖北

今天做的一项实验，如果不带手机会怎么样？

这是昨晚的一个念头，在今天付诸实践。

早上第一件事，便是看手机，处理社交媒体上的信息和更新的小红点，以及追更的小说。

在妈妈叫我下楼吃早饭的时候，把手机留在房间，开始一天的无手机实验。

已经有轻微的戒断反应，但不严重。

一开始便遗憾吃早饭没法拍照，以及没有手机刷，心里感叹吃早饭简直是刷手机的大好时光。早上吃的西红柿番茄煮年糕米线，非常清爽可口，但因为没手机，所以没有拍照（遗憾）。

心中略有不安，担心是否有人联系不到我？果然是，姑姑给我发微信、电话我都没有接到，最后打到我爸手上，解释我人没上班也没拿手机。

同时，注意力在开头时很难集中，看书的时候换了很多姿势、换了很多椅子，这是多个app切换带来的副作用。

当然也有不便之处。

首先，我购买的马斯卡彭奶酪今天到货，我家周边有三个快递超市，并且一般不会送货上门，而我没有准确的快递信息。

其次，制作提拉米苏的步骤，我并有没有记得很清楚，同样需要查询；

再次，就是时间问题，手头没有手表。

但都不难克服。

首先，我是回购的马斯卡彭，所以直觉让我去到离我家最近的快递驿站拿到了我的包裹，一击即中。甚至这个快递还未入库，但因为是保鲜食品，所以非常的醒目，我一见面就看到了我的快递。

当然，如果这家拿不到也没关系，我就会去下一家、以及下下家。

其次，提拉米苏的步骤是用妈的手机查的，跟妈一起做的，需要冰冻4小时，这一次非常超级无敌成功，特别美味。

最后，时间问题，我没有带手表，家楼下没有时钟，但是也特好解决，张嘴问，爸/妈，现在到了几点。

在我手里没有手机的时候，我做了什么。

和爸妈一起吃完了早饭，并刷碗。制作了提拉米苏。开始读《命运 文在寅自传》（纸质版）。起身喝了很多次水。吃了水果。因为喝水，所以去了卫生间，又因为不带手机，所以很纯粹的上卫生间。吃零食。在以上事件的穿插，和躺椅、月亮椅以及书桌椅的不停切换中读完了翻越年度以来一直没读完的《命运 文在寅自传》（纸质版）

这个时间段是早上9：00到14：00多。有时候你不得不承认时间真的很经用。

上楼回房间，刷了刷手机，睡了午觉到16：00左右，下楼吃晚饭。这时候手机带下楼了，但是收到了抽屉。

这期间，我做了如下几件事：

品尝非常成功的提拉米苏，并分享了图片，之后就把手机收了起来。第N次读原创小说《归暮南山下》。喝水，等待吃晚饭。（晚饭后短暂刷了一下手机）上卫生间。跟妈散步。走一半腿依然不适随终止。参观外婆新开辟的菜园子，看她种西瓜，看鸡捉虫。并惋惜没带手机拍摄。接着读《归暮南山下》。带着手机，上楼打开电脑，写下以上文字。

我是一个要一心多用的人。小时候写作业的时候，就喜欢放电视节目作为BGM。

有手机的时候这种心态和状态达到了顶峰，一心多用是很容易实现的，甚至刷手机的过程也是一心多用的，这就导致很多具体的生活变得难熬和做不好。

比如，看书的时候放音乐；吹头发的时候要看小说；上卫生间的时候刷手机，洗手后需要用潮湿的手拿手机；因为手机放不下，一些生理需要（喝水、去卫生间）不断被拖延和推迟。

最让人难以忍受的其实是手机也不好玩，反复在不同的app中横跳，但是不知道要看什么。注意力被切割，但是不知道怎么终止，因为手机很难放下。

今天收获了一点平静，因为没有被手机占据的一只手或口袋，因为在具体的生活。

更因为舒缓了的时间。

当手机作为生活的工具，而非生活的内容的时候，一心一意好像也没有那么难熬和难以做到。

一件一件做事情，一天一天享太平。