汗为肾之镜，身上这几个地方出汗越多，说明你的肾就越虚，今天王医生就来教大家一招，横扫肾虚的同时还能强力止汗！

首先第一个就是腰背出汗多

正常情况下，阳气可以通过毛孔来散发代谢之后产生的热量，让身体保持体温平衡，而阳气不足时，热量散不出去就会导致出汗多，而后背是人体阳气最多的地方，肾阳是人体一身之阳，肾阳不足的人更多的是出冷汗，而且出汗之后会非常怕冷，平时伴有腰膝酸软，手脚冰凉，精神不振，怕冷怕风，欲望低下等等，这个时候我们用金匮肾气汤和玉屏风散的合方做加减来温补肾阳、固表止汗。

第二个就是手脚心出汗多

这种情况多跟肾阴虚有关，因为肾阴虚久了体内就会生虚火，虚火会迫使代谢之后产生的津液往外出，这个时候除了手脚心出汗多，身上还会感觉很燥，有种煎熬的感觉，口干舌燥喜欢喝凉饮，体温也比正常会高一点，尤其是在晚上睡觉的时候会出一身汗，要么就是失眠睡不着觉，平时还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等等，这个时候我们用知柏地黄汤和生脉散的合方做加减来滋阴降火、补气生津止汗。

第三个就是头汗过多

中医讲，“头为诸阳之会，肾为阳气之根”，而“肾主藏精”，肾精需要潜藏在肾里面，不能往外排，但是当固摄肾精的能力下降时，肾精就会随着肾阳往上升，经过代谢之后产生汗液，从而出现头部出汗多，而且这种出汗就像油一样，黏糊糊的，并且伴有失眠健忘、不能集中注意力、头晕眼花、耳鸣耳聋等等，这个时候我们用锁阳固精汤做加减来固涩肾精、收敛止汗。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。