顿悟这三个字后,我决定重启日更了

百合读书 2024-02-19 21:18:01

这半年过得稀里糊涂,不能说闲着,也不能说沉浸式学习了。

似乎没有前几年的那股冲劲,也没有之前能吃苦,内心也很想努力一下,但行动上总是打折扣,很多事都拖延着,要么不做,要么缩水的去做。

内心有一点点焦虑,直觉告诉我,是“专注力”三个字出了问题,越懒散时越不想开始,越不开始,越想拖延。

慢慢的就变成了恶性循环。有时想去写一篇文章时,又忍不住去看看手机信息,看看群聊总想说几句话。

这样一来,半天过去了,只写了几个字。刚翻几页书,又被其它琐事打断。

等忙完了琐事,又想起其它小事情,就这样忙忙碌碌一天,啥也没做好。

到底是哪里出问题了呢?我开始想那些消耗我注意力的“黑洞”。

思来想去,只有两个原因:一是是碎片化时间没有利用好,二是将大块时间无意识中切成了碎片化时间。

这样就会出现看似忙碌,但实际上没有对一件事专注,即便是做一件事时,心里想的是另一件事,也会被更多琐事干扰。

还有一种情况是,越是着急想做好一件事时,往往会花很多时间,却没有收获。并不是做事能力欠佳,而是在做事时缺乏专注力。

这就会导致做事情时精力太分散,往往是东一榔头,西一棒槌去赶进度,结果像“猴子掰玉米”一样啥一无所获。

想到自己这半年多来的佛系根源,主要是因为缺乏专注力,就没了目标的督促,这样随波逐流后,就本能想逃避。

但,付出多少努力,才会有多少的收获。

想要有所成就,就必须专注一件事,坚持深耕。毕竟,人生漫漫,有很多事都需要去追逐,做自己喜欢和感兴趣的事,将时间和精力最大化的发挥出来。

想明白这个道理后,我就不想再耽误时间了,不管过去如何的拖延,起码从当下开始做起,从专注做起。

其实,每个行业的高手,都是非常专注的人。他们不厌其烦地磨炼自己的技能,然后持续精进,慢慢就达到了顶尖的水平。

每个人都渴望成为高手,但并不是每个人都能吃得了苦,尤其是在黑暗中默默前行时,是很孤独的。

但每一个向前走的路上,都需要脚踏实地,都需要仰望星空。

我很喜欢一句话:与其去羡慕别人,不如成为自己。

同样,与其去羡慕别人,跟风去凿井,不如将时间和精力花在凿一口井上,不断打磨自己的专注力,不断提升自己的核心竞争力。

哪怕做少而精的事,哪怕进步得慢一点,也要保持专注。一次做好一件事,才能把所有事做好。

当然,持续做一件事,并不容易,建议可以从三个方面坚持:

首先,要有一个目标。像我给自己订的目标就是日更,每天写一篇文章,然后用输出倒逼输入。

其次,深度和广度。要是只是重复一种简单的练习,就变成了刻板练习,进步空间会很有限,只有在舒适区边缘不断向上,广度和深度才能逐渐加强。

最后,多去复盘。隔一周或一个月或半年,总结一下自己的优劣,看一下目标达成的情况,及时的复盘有助于培养自己的清晰力。

既然决定了要风雨兼程,就不惧怕路上的艰难险阻。

一直相信,生活会厚待努力又靠谱的人。怀揣着利他之心,投入到热爱的事情中去,不断沉淀,高度专注,才能遇见更好的自己。

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简介:爱读书、爱思考、爱写作的百合,读完10000本践行者