有研究发现，与不知道自己感染生殖器疱疹的患者相比，知道自己感染生殖器疱疹的患者其复发率提高了300%！从一年复发两三次变成了一年复发五六次！变化为什么会如此之大？究其原因，不外乎两个字——情绪！

情绪，这两个字看起来平平无奇，在生活中十分常见，任谁都能来上一句，“要保持好心情，对身体好。”但为什么要保持好心情？好心情真的很重要吗？

相信你们都听说过这样的故事：一个癌症晚期的老人，重病住院，医生告诉其子女，说她最多只能活半年。老人的子女不忍老人在人生的最后阶段过的不开心，于是就瞒着老人，告诉他没有什么大碍，在家养养就好了。

老人没有怀疑，真的以为自己没有什么大碍，回家后该吃吃该喝喝。半年过去，老人不但没有去世，身体反而越发健朗。老人的子女感到疑惑，但也没有多说，继续一如既往的瞒着老人。就这样，老人又活了两年。直到一天下午，老人偶然听到邻居的谈话，讨论他癌症晚期怎么还能活那么久。这下宛如一道惊雷，老人回到家就一病不起，没过多久，就一命呜呼。

从这个故事中，就足以看出情绪的重要性。更何况这不只是故事，更是现实。在不知道自己感染生殖器疱疹的时候，患者可能以为自己就是上火了，长了几个水泡，过段时间就好了，对此也没有什么好害怕的。但当知道自己感染了生殖器疱疹后，“性病”、“会传染”、“无法治愈”、“终身携带”等标签深深的刻进了患者的心里。从此，“水泡”不再是水泡，生活也不再是生活。

说来也奇怪，情绪就是情绪，为什么会对人的身体健康产生影响呢？

其原因主要有两个，一是情绪会影响人的思想、意志、行为；二是情绪会影响人的中枢神经，从而影响人的生理健康。

积极乐观的情绪会让人心情愉悦，对生活兴致盎然，能看到生殖器疱疹好的一面，如发作时的症状越来越轻、不发作时对生活没有什么影响等。对生殖器疱疹不害怕，充满乐观，自然有助于降低生殖器疱疹的复发率。

而与之相反的，情绪低沉时，对生活和工作都提不起兴趣。面对生殖器疱疹，更是只能看到不好的一面，时常感到焦虑害怕，心情得不到放松，生殖器疱疹不复发才奇怪。

而在生理方面，积极向上的情绪，会让神经处于放松状态，脑及丘脑等神经中枢还会释放出激素、神经递质等，作用于免疫细胞，从而增强人体的免疫功能，抑制疱疹病毒的活跃。而抑郁消沉的情绪会影响人体各部位重要的系统，从而削弱人体的免疫系统，引起生殖器疱疹复发。

这就是为什么情绪会如此重要的原因！

说到这里，相信你已经认识到了情绪的重要性。想要抑制生殖器疱疹病毒的活跃，降低复发率，那情绪绝对是其中不可忽视的一环。均衡饮食，规律作息，保持良好的情绪，再加上适当的药物辅助，完全可以将生殖器疱疹的复发率降至最低，保证生活质量。