没有情绪的大起大落,就不会内耗自己的能量,保持自己最强战斗力

牵手看晨曦 2024-08-18 02:34:05

文丨春风韵

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01

高手并不是什么都不予反击,而是在真正反击的时候,集中精力于一点,一击毙命。

看着那些武侠高手们,他们往往很注重自我的修身养性,而不会将过多的能量与精力,消耗在一些不值得的事情上。

生活中也总会有这么一句,好钢用在好刀上,钱要用在刀刃上,好马配好鞍,精兵现在要处,好米煮好饭,说的就是这样的道理。

其实对于每个人来说,何尝不是如此呢?

你就把自己想象成是一块好钢,精益求精不断的磨练成一把好刀,不让过多的能量有所外泄,损伤你的刀面慢慢变得卡顿了,而是要尽可能的发挥在关键的地方,在真正影响你们人生命运的问题上发挥它的巨大优秀,无坚不摧。

慢慢开始意识到,为什么真正厉害的人,往往都是驾驭情绪的高手了,他们深知杀鸡焉用牛刀的道理,他们深知大炮打小鸟的悲剧。

我开始悟到这样一个内容,没有情绪的大起大落,就不会内耗自己的能量,以此保持自己的最强战斗力。

02

不管你承认不承认,好像我们都知道,其实人这一生,都是自己所选择出来的结果。

一个人的精力、时间、情绪,花费在什么样的地方,其实你的收获就会在哪里。

如果一个人的心思,总是纠缠着那些所人所事,总是面对着那些烂人烂事,即便是再有定力的人,慢慢也会被磨的情绪有了失控的可能。

我开始意识到,宰相肚里能撑船,在某种程度上来说,不是所有的事情都要进入你的心坎,不是生活里的细枝末节都不要扰乱你的情绪,叨扰你的肺腑。

你可以本能的将这些事情用声色的拒之于门外,面对生活中许多糟糕的事儿,有时候能够让自己“不走心”,当然算得上是一种美妙的人生体验。

我很少会在网络上与那些黑粉有着互怼,一个人不管你努力做得多好,注定都会有人说三道四,生活里或许最大的一种清醒,那就是没有必要因为一些无关的人和事,把自己的生活搞成辩论场,闹得乌烟瘴气,自然得不偿失。

03

《黄帝内经》中说:“悲伤肺,怒伤肝,思虑伤脾,恐伤肾,惊伤心。”

一个情绪不稳定的人,这本身就是一种能量的外泄,有时候伤及到自己的身体不说,同样也会扰乱自己的生活节奏,乱了你事业的分寸,一招不慎也可能满盘皆输。

生活中总有着太多的事情,会干扰你的情绪,乱了你的分寸。

乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。

一个人的内心能不能够静得下来,在这个物欲横流的时代里,就显得更为重要。

诸葛亮说:“宁静以致远。”

一个静字诀,很多时候就是生活中的救命锁,慢慢开始我们也终于领悟到了这样一种哲学,泰山崩于前不动于色,宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒。

一个人在狂躁的时候,在你情绪失控的时候,一个人的理智注定是不在线的状态,一个猝不及防的决定和行为就可能会把你的生活推向了风口浪尖,这才是本末倒置。

04

苏轼说:

“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行,竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

不管你喜不喜欢修行,但人生注定是一场修行。

我开始注意到,不管是哪一个年龄阶段的人群,或多或少都会有自己的烦恼,也会为着自己的那一点小心思有着某种忧虑或恐惧。

当你看到外面的世界一切紊乱的状况时,其实在根源上我们每个人只要你刀刃向内都能够直指要害。

孔子老人家就曾说过,逝者如斯夫,不舍昼夜。

人这一生注定是如此的短暂,在这有限的一生当中,一个人能不能干出一点名堂来,很多时候就看你押宝的方向对不对,在一些赌局当中,我们终究也能够看到即便一些人他自己的老婆孩子房产通通给压上了,最后还是输的精光。

没有那么多的事情值得你伤心裂肺,也没有那么多的事情注定就值得你苦大仇深。

05

一个人的身心注定是需要好好守护的,或许对我们每个人来说,再也没有什么事情比守好自己的心更为重要的了。

生活当中,我看到太多的人情绪紊乱的模样,抑郁的,狂躁的,疯癫的,想不通的,苦大仇深的,应有尽有,可谓是把自己的人生搞得苦不堪言。

情绪内耗着实是可怕的,它仿佛会有那么一种巨大的力量会慢慢一点蚕食你的身心,让你再也没有了更多的能量去干一些其他的事,光是情绪内耗这件事本身,就早已加了一个人喘不过气来了,那么这样的人生哪里会有太多探索的机会呢?

你时常会听到一些人说,我现在干什么都提不上劲,其实这本身就是一种能量的自我外泄,只不过很多时候我们犹然不知而已。

谁都知道,在具体干事的时候,有着打了鸡血般的状态,每个人都如此渴望着,办事也常常没有什么难度,智商、精力都在线,就像磨刀不误砍柴工的道理,一把锋利的斧头,才容易产生着更大的成绩。

当有好事发生的时候,我都会调适自己的情绪,小喜即可不让其过度。

因为,人的本能情绪,是坏事就容易低落,好事就容易高涨,像波浪一样起伏。

我在坏事发生死的时候,稳住自己的情绪不让其陷入低谷嗯;在好事发生时,驾驭住自己的情绪不高涨。

生活就是一场战争,也许不一定每天都会有战争,但你要随时做好这样的准备,成为自己世界里的斗战胜佛,全力以赴的应对着随时而来的大闹天宫。

没有情绪的大起大落,就不会内耗自己的能量,以此,保持自己的最强战斗力。

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