春天最喜欢做这个炖菜,3种食材一锅鲜,嫩笋比鸡肉还要勾人!

宝妈杂谈美食 2025-04-03 11:12:58

春天最喜欢做这个炖菜,3种食材一锅鲜,嫩笋吸饱汤汁的鲜甜,比鸡肉还要勾人!

春雷一响,万物都在咕嘟冒鲜气。

每年这时节,我最爱用当季鲜货做暖胃炖菜,既能喝到滋润的汤汁,又能吃到饱满的时蔬,连菜带汤浇在米饭上,筷子就停不下来。

前些日子研发的春笋火腿炖鸡、荠菜豆腐肉丸汤、香椿虾仁蒸蛋三件套,把清明前后的时令鲜味一网打尽。

今儿就教大家做其中最受欢迎的【春笋火腿炖鸡】,嫩笋吸饱汤汁的鲜甜,比鸡肉还要勾人!

春笋火腿炖鸡(3-4人份)

▶ 核心春味:现挖春笋300g(需去壳)

▶ 灵魂辅料:金华火腿50g(切薄片)、土鸡半只、干香菇6朵

▶ 提鲜三宝:姜3片、绍兴酒2勺、枸杞1小把

关键步骤

春笋预处理:

春笋切成小块冷水入锅,加少许盐,笋块煮8分钟去涩,捞出过冰水更脆嫩。

土鸡焯水技巧:

农家小土鸡洗净后,切成小块,冷水下锅加葱结,煮沸撇浮沫后,淋1勺料酒再煮2分钟。

炖煮火候:

砂锅内依次铺上笋块、泡发的香菇、焯水的鸡块、火腿片,加热水没过食材。

调味秘诀:

仅需加1瓷勺生抽,火腿自带咸鲜,切记不要放盐!

时间魔法:

大火煮沸转小火慢炖40分钟,起锅前撒枸杞焖5分钟

升级吃法:

舀两勺金黄油汤拌饭,配着脆笋咬下,火腿的醇香混着春笋的清甜在舌尖打转。

剩下的汤汁别浪费,第二天煮把细面卧个溏心蛋,又是满口春鲜。

挑春笋要看底部切口,乳白色且渗水珠的最新鲜,笋壳带泥的更原生态。若买不到新鲜笋,可用雷笋罐头替代,但需浸泡2小时去防腐剂味道。

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