1969年，一位客人带着一双破旧的皮鞋走进武汉的一家修鞋店。鞋匠仔细检查后，发现鞋子已经损坏到无法修复的地步，因此坚决拒绝了修补的请求。

出乎鞋匠意料的是，这双破旧皮鞋的拥有者竟是毛泽东主席。毛主席一生倡导简朴生活，坚决反对任何形式的特殊待遇。

毛主席的日常饮食相当规律，通常保持四菜一汤的搭配。其中包含一道纯荤菜、一道纯素菜，还有一道荤素混合的菜肴。此外，餐桌上总少不了一道鱼，因为毛主席对鱼类情有独钟。

由于毛主席的生活作息不太固定，中央办公厅专门为他设立了一个私人厨房。不过，这个厨房只为毛主席一人服务，不能为其他人提供餐食。毛主席曾对自己的子女提到过这件事。

这是组织分配给我的，其他人无权动用。

毛泽东在饮食方面极为简朴，对饭菜并无特殊偏好，厨师准备什么，他就吃什么。每逢重大事件发生，他才会嘱咐厨房多准备些素菜。

有时候，工作人员看到毛主席饮食过于简单，心里过意不去，便劝他多加几道菜。然而，毛主席态度坚定，毫不犹豫地拒绝了他们的建议。他还借此机会教育工作人员，告诉他们保持简朴生活的重要性。

毛泽东曾表示，如果他给自己加菜，各级官员也会效仿，这样会导致国家资源的浪费。他强调，中国并不缺他一个人的食物。

毛主席以身作则，严格要求自己，为那个时代树立了廉洁自律的典范。即使在国家面临严重困难的时候，他仍然坚持这一原则不动摇。他的行为不仅影响了他身边的人，也为整个社会营造了清廉正直的氛围。毛主席的这种坚持，确保了那个特殊时期党和政府的廉洁性，成为后人学习的榜样。他的自律精神，在那个艰难岁月里，为全国人民树立了道德标杆，展现了领导者应有的风范。

毛主席在衣着上一直保持简朴作风，他的一双拖鞋穿了数十年，新中国成立后依然使用长征时期的毛毯，衣橱里存放的也都是穿过多年的旧衣物。

毛泽东在访问苏联期间所穿的服饰，堪称他最为考究的着装。这套行头包括一件深色大衣、一套同色系的中山装以及一顶御寒的棉帽。这些衣物不仅体现了他的个人风格，也反映了他对正式场合的重视。这套装束成为了他外交形象的重要组成部分，展现了他作为国家领导人的庄重与尊严。

中央办公厅曾专门为毛主席定制了一套黑色服装，但毛主席从苏联访问归来后，就再也没穿过它。原因很简单，毛主席对黑色并不感冒。这套衣服因此被束之高阁，再也没有派上用场。

毛泽东在着装方面有着明显的个人偏好，他尤其钟爱灰色调的中山装。观察历史留存的众多影像资料，不难发现他常穿着这种色调的服装。在款式选择上，他倾向于剪裁得体、穿着舒适的宽松样式，这种着装风格已成为他形象的重要组成部分。

在菊香书屋里，有一个小储藏室，里面摆放着六个柜子。其中两个柜子专门存放毛主席的衣物，这些衣服大多磨损严重，甚至有些内衣上还缝着补丁。

毛主席的日常穿着非常简朴，他的内衣经常是补了又补，毛衣也是拼接了好几块，连袜子都有明显的补丁。他身边的工作人员经常帮他缝补衣物。

尽管毛主席一生秉持着简朴的生活方式，但他并非过着苦行僧般的生活。他的饮食是有科学营养保障的。据毛主席的秘书林克向记者透露：

在那段艰难的日子里，我一直陪伴在毛主席身旁。外界流传的许多说法并不属实，比如有人说毛主席因为不吃东西而得了浮肿病，这完全是误传。不过，毛主席确实不吃肉，这一点是真的。

林克的话确实有道理，作为新中国的核心领导人，毛主席的饮食安排都是由专门的保健团队精心规划的。如果出现营养不足的问题，那显然是因为保健医生和厨房工作人员没有尽到责任，这种情况在中央层面是绝对不允许出现的。

林克曾提到，毛泽东在会见外国客人和党外人士时，总是衣着讲究，绝对不会穿有补丁的服装。

在会见党内同志时，毛泽东的着装通常较为随意，有时甚至身着睡衣。这主要是因为他的作息时间与常人不同。

毛主席有个特别的个人习惯，他不爱用棉被，反而更青睐毛巾被。在他看来，毛巾被不仅更加柔软舒适，而且能够更好地贴合身体，让人感觉更加自在。

作为中华人民共和国的缔造者，毛泽东主席在生活作风上始终坚持朴素简约。他的日常饮食和衣着选择，深刻体现了中国共产党人艰苦奋斗的优良传统。正是由于毛泽东同志率先垂范，在领导岗位上始终保持着勤俭节约的作风，为全党全国人民树立了榜样，才使得新中国在建国初期克服重重困难，在政治、经济、文化等各个领域取得了历史性的重大突破。这种以身作则的领导风范，不仅彰显了共产党人的政治本色，更为新中国的建设发展奠定了坚实基础。