32岁,已婚十年,关于婚姻内耗,我彻底悟了!

甜甜小吴物 2024-07-27 03:43:07

你好啊,我是田田!一边带娃,一边自我成长的二胎宝妈。擅于写一手温暖的文字,带给你不断向上的力量,愿我们能与孩子一起终身成长。

01

昨天下午和朋友一起带孩子去商场玩了,晚上八点多才到家。

一到家老公就摆出一副不高兴的样子,说:“你们还知道回来啊?家里乱成这个样子,我还以为你们被绑架了!”

确实是因为走的急了,衣服还在盆里泡着没洗,地也没擦,中午吃的碗也没洗。

我没回来老公就一直饿着肚子等着我们,一是他不会做饭,二是他也不知道该做什么。

我知道他饿着肚子情绪不好,并不想激化矛盾,只是瞅了他一眼,并没有多说什么,因为不想和他置气。

而是平静地去厨房简单弄点吃的,因为时间不早了,俩孩子正常八点多就已经开始洗漱睡觉了。

所以,吃完之后我一刻不敢耽误,赶紧开始洗碗、洗衣服,给家里简单收拾一下,等我收拾完已经九点多了,二宝早已困的躺沙发上睡着了。

我看了一眼安稳坐那看电视的老公,想说些什么,但忽然之间又没有了任何想说的冲动。

接着我就开始给两个孩子洗漱睡觉,二宝由于太困了洗澡的时候会哭闹,我就喊了他来帮忙。全都洗好、收拾好我终于能躺在床上喘口气了。

回想起晚上,老公态度不太好、有情绪,吃饭的时候还生气骂了孩子,我竟然能够出奇的理智和冷静面对,只是安抚着孩子,全程没有丝毫想要与他生气和吵架的欲望。

与老公吵架内耗了八年,以前每次遇到这种情况一定会引发一场激烈的争吵和冷战。

随之而来的是很多天心情低落到了极点,只觉得被悲伤和痛苦占据了全部心思,做什么事都提不起兴致,觉得自己是很不幸福的,为他和这个家付出的一切都是不值得的。

这种负面情绪不仅消耗我的能量,更磨灭了我对美好生活的热情和向往。

现在,我学会了保护自己的心理能量,不让自己进入负面、消极的情绪之中,前提就是尽量不在小事上与他起纷争,进而吵架内耗。

现在,无论老公做什么,都很难挑起我的战斗欲了,也很难令我感到生气和委屈,进而要与他争个高低输赢。

02

想想以前,总是不停的和他内耗、拉扯,他的一句话或一个眼神,都能让我立马进入战斗状态,问他为什么说那句话,为什么用那种眼神看我?

记得前年有一次,我们带着孩子在小区散步,我看到有个儿子的同学和爸爸一起玩,就随口和老公说了一句:

“你看人家孩子的爸爸总陪着孩子一起玩。”

没想到他本能的地就回了一句:“因为人家妈妈能挣钱。”

听到他这句话,我立马有种毒火攻心的感觉,愤怒的情绪一下子被他点燃了,当场就和他吵起来了。

回到家我还是越想越生气,越想越憋屈,越想越觉得不甘心和委屈。

两个孩子都是我一个人带大,全年无休,他除了自己的工作,家里的什么都不管,有空了就去钓鱼,家里哪怕垃圾洒一地,他宁愿跨着走过去,也不会弯腰捡一下。

孩子小的时候他就经常出去钓鱼,我一个人在家带两个孩子,孩子哭闹时无法做饭,他有点时间就去钓鱼,从没想过在家帮我一下。

为此不知和他吵架、冷战了多少回,可他依然如故。

后来想想,我之所以总是抱怨指责,一次次对他抱有希望,又一次次失望甚至绝望,不惜花那么多心力在他身上,想要把他改造成我心目中的理想伴侣,就是因为不甘心。我想不明白:

为什么别人的老公能知道体贴和关心妻子,而我选的伴侣是这样冷漠和没良心?

为什么别人的老公能理解和认可妻子的付出,而我选择伴侣总觉得我做的一切都是理所应当的?

为什么别人的老公可以为了妻子做出改变和妥协,而我选的伴侣是如此的固执和大男子主义。

说到底,还不是因为我不愿承认他就是这样一个人,最重要的是,无论我动之以情还是晓之以理都无法改变他的事实。

03

婚姻10年,我体会到的酸甜苦辣,让我变得成熟和通透了很多,看透了婚姻的真相是什么,也明白了我内耗痛苦的底层原因。

我接受了我选择的婚姻不是那么完美,当初不顾一切要嫁的人,也并不是能拯救我的白马王子。

婚姻不是人生的全部,虽然目前这个体验略有遗憾,但我已无畏惧。

婚姻只是我生命众多体验中的一小部分,虽然困住了我很多年,好在现在我终于爬上了岸,逐渐找回自己生活的重心,以及对自己人生的掌控感。

今年以来,我很少和老公有过激烈的争吵和内耗了,还以为是从去年那次差点和他离婚以后,他变好了。

但他偶尔还会情绪失控,还是会把休闲时间用来钓鱼和刷视频来看,他还是本性难改,大概因为他从来不会痛苦和内耗。

因为,谁痛苦谁改变!

但,无论他怎么样,对我都没什么太大影响了。

他若想享受家庭其乐融融的氛围,我也配合,他若想享受一个人的独处时光,我也成全。

因为,婚姻的本质,是无论和谁过,其实都是和自己过。

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田田菇凉

92年写作爱好者⏱️坚持四年5点起床看书或学习起点虽低仍拼尽全力向上生长传递温暖和力量女性成长 | 婚姻情感 | 读书分享

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甜甜小吴物

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