譬如，勇敢地踏入鬼屋，刻意寻求那份令人毛骨悚然的刺激，在历经一番紧张与恐惧后，最终抵达出口的那一刻，内心骤然放松，从而获得一种独特的愉悦感。又如，在实现心中所愿之前，特意克制自己不去品尝喜爱的美食，而当愿望达成的那一刹那，将那份心仪已久的食物送入口中，那一刻所享受到的快感，更是别有一番滋味。这些，都是通过先将自己置于更为不利的境地，再回归常态，以此获得的奖励方式。
奖励机制：激励的框架-考试脑科学
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譬如，勇敢地踏入鬼屋，刻意寻求那份令人毛骨悚然的刺激，在历经一番紧张与恐惧后，最终抵达出口的那一刻，内心骤然放松，从而获得一种独特的愉悦感。又如，在实现心中所愿之前，特意克制自己不去品尝喜爱的美食，而当愿望达成的那一刹那，将那份心仪已久的食物送入口中，那一刻所享受到的快感，更是别有一番滋味。这些，都是通过先将自己置于更为不利的境地，再回归常态，以此获得的奖励方式。