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积极利用奖励：向好的方向发展

小娟读书 2024-12-20 13:02:07

首先，让我们来决定一下该给自己什么样的奖励。在多数情况下，人们可能会倾向于选择美食或饮品作为奖赏。当达成某个较为重要的目标时，购买一些心仪的物品也是个不错的选择。而如果你正暗恋着某人，不妨尝试将“如果能进展到某个阶段，就鼓起勇气给他打个电话”设定为奖励。这样的奖励方式，是否让你感到格外振奋和充满期待呢？

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小娟读书

简介：遇见更好的自己

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