一、孩子的问题 100%是家长的问题吗？

你听说过这种孩子吗？父母的关系很不好，爸爸脾气暴躁，总是甩手不管，妈妈非常要强，脾气也不太好，家里总是争吵不断，但这个孩子却异常优秀，全靠自己的努力，一路读名校，找好工作，收入也不错。

还有这样的家庭，家里父母都是教授，关系和谐，待人都很友善，唯独这个孩子却是个学渣，年纪大了还在家啃老。怎么依靠自己的力量走出原生家庭的困境呢？

二、报复性努力

首先来说说第一个例子，在这样混乱的父母关系中，从小这个孩子就很早熟，心中有个坚定的信念，要打败父亲，为母亲出一口气。期待用自己的努力取得优异的成绩，赢得所有人的赞许、表扬和喜欢，不让别人瞧不起，长大之后就是拼命赚钱，让妈妈过上好日子，超越父亲，证明他不行。

三、限制性生长

教授家的这个家庭呢？只是对孩子的教育严格要求，什么事情都得按照大人规定的去做，未来的道路都已经为他规划好了，如果做错事，那就是孩子的责任。孩子从小就像是被操纵的木偶，失去了掌控自己生活的权力。其实这样的成长环境中，这两个孩子都没有摆脱原生家庭的阴影，心里都有遗憾。

四、成年后的问题是当年种下的果

第一个例子中的孩子因受到了和父亲恶劣关系的影响，在社会上，与领导和长辈之间都会带有一种对抗的态度，他通过努力奋斗取得的成功，在人际关系方面常常是受挫的。在婚姻中，也会感到疲惫不堪，总是强调妈妈的付出和不易。

第二个例子中的孩子，平时性格温和，有礼貌听话，但是喝点酒就会撒酒疯，大吵大闹谁也不敢惹。在这样的童年里，不敢挑战父母的权威，压抑了真实的自我，成年后就会利用这个机会来发泄情绪。

五、其实，我们可以让自己二次长大

我还没有见过真正完美的原生家庭。我们都是在磕磕绊绊中长大，身上或多或少都会留下一些痕迹。要想得到治愈，我们需要做到以下两点：首先，看到就是治愈的开始，我们要反思并区分自己身上哪些问题是原生家庭带来的，哪些是我们自己发展出来的，哪些跟父母的行为方式不同，哪些有助于我们建立人际关系，哪些反而给我们带来困扰。我们缺乏什么，就得去寻找回来。如果想去疗愈，我们就必须先学会爱自己，然后尝试在婚姻中建立一段充满爱的亲密关系。

另外，我们需要有勇气去打破原生家庭带来的束缚，这需要我们就像是重生一样，这并不容易。比如，我们可以在心理咨询师的帮助下，重新回顾童年的经历，梳理那些让我们感到害怕、难过和愤怒的经历，我们可以以成年人的身份去陪伴内心深处的孩子，再次经历童年，重新养育那个小时候受伤的孩子，那个曾经特别闹腾的孩子。

人生没有回头路可走，但有些人在经历过糟糕的过去后，仍能从泥潭中挣扎出来，努力把自己经营好。或许是因为他们性格好或者曾经遇到过照亮他们的人，而不是把所有责任都归咎于原生家庭，什么时候我们都可以选择去修复自己。我是心理咨询师吴小美，关注我，每天懂点心理学。