你知道吗，肝血啊，才是最好的“滋补液”！有很多朋友，平时老想着吃点什么东西能补补身体，结果补药吃了不少，也不见身体有什么改善，其实你这么盲目的去补啊，不如来养一养肝血，肝血一足，眼不花了，手不麻了，睡眠也好了！

为啥这么说呢？中医说了，肝主藏血，平时我们的血液就储藏在肝里，它就像是个物资分配站，又能调节全身的血量。我们全身的各个脏腑、组织，靠什么提供营养呢？靠的就是血，所以说如果肝血不足了，各个部分分到的血量就会减少，从而出现不舒服的情况。

比如说我们的眼睛，中医说肝开窍于目，眼睛想要明亮、看清楚东西，靠的都是肝血提供营养，肝血不足的人呢，就容易出现年纪不大，但是眼睛总是模模糊糊看不清东西的情况，并且啊，还经常会干涩、发痒，这时候可以参考个杞菊地黄丸。

有的人呢，是容易手脚发麻，动不动还会手脚抽筋，这也跟肝血有关系，手脚在四肢的末端，对不对，肝血不足的时候呢，它就要去进行一个合理的分配，那跟四肢相比，肯定是躯干部分更重要，咱人体的脏腑都在这，所以就要先给躯干供血，剩下的再给四肢、手脚，那手脚可能分到的就总是不够，长期得不到滋养，就会出现发麻、抽筋的情况，可以参考个养血荣筋丸。

还有些朋友，晚上总是睡不好觉，一到晚上2、3点这个时候，就醒过来，醒了以后呢，要好长时间睡不着，第二天起来就没精神。晚上1-3点这个时间段，是肝经值班的时候，这个时候总醒，跟肝的关系最密切，这种人呢，多还容易头晕眼花、心慌心悸，脸色发白，可以参考个养血安神颗粒。

好了，那么以上啊，就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，用药一定要对症，如果你有需要，要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！