“他到底想要什么？”，这是我和姐妹见面聊天时，但凡她们和另一半闹矛盾，总会听到她们说的一句话。
在关系中，两个人相处难免有矛盾。
每次闹了矛盾，她们和另一半吵过也沟通过。但很多时候，两个人沟通好了，下一次又会因为类似的事情吵了起来。
似乎，总是反反复复地摸不准对方到底想要什么。
在亲密关系中，无论男人还是女人，都想要知道另一半在关系中的需求。
男人总说女人心海底针，让他们捉摸不透，不知道女人到底想要什么。而男人心像山石，他们总是不言不语，也让女人好一顿琢磨。
因为互相都猜不透对方想要的是什么，男女在相处时闹出了很多矛盾。
比如，有的人会用自己以为好的方式去对待对方，但往往是对方想要“苹果”，但你一直给他“梨”。
你一直努力付出的，却并不是对方想要的。平白无故让自己受了很多委屈，对方却感受不到你的爱。
所以，在亲密关系里，了解清楚另一半的需求很重要。了解清楚另一半的情感需求，是经营好亲密关系的前提。
在亲密关系里，男女的情感需求，有很多都是一致的，比如希望得到尊重、支持和关爱。但具体细分下来，也会有所不同。
而对于男人来说，他们在感情里，有以下这3大需求。
01
他的能力被信任心理学家发现：男人在社会化的过程中，“能力”和“成就”渐渐成为了他们评判自己的重要标准。
所以，他们需要另一半去肯定自己的能力。当他的能力被另一半否定、怀疑时，他们就会想要离开这段关系。
想起之前看过的一个案例：钱女士的老公突然留下一封要求离婚的信，然后不告而别。
起因是他被同事暗算，上级当众训斥了他一顿，回家后他就绷着一张脸。
钱女士看他这样子，很是担心，软硬兼施逼他说出原委后，气呼呼地对他说：“你怎么这么没出息，让别人欺负了还不知还手，你要反击，要让他们好看！”，然后就教了她老公好几招。
不仅如此，钱女士还跑到她老公的公司找到那位同事，对其进行语言威胁，让对方不要再欺负她老公。
钱女士本以为是替老公解决了一个大难题，但没想到，当她老公知道了这件事后，感到在公司里无地自容，觉得钱女士把他的自尊全毁了，他毅然决然地要和钱女士离婚。
这让钱女士百思不得其解。她觉得自己明明是在帮她老公解决问题，为什么她老公却不领情，还要和她离婚。
原因是钱女士的举动伤到了他心灵的最深处——他的能力被怀疑和否定了。
男人在情感里最重要的需求之一——能力被信任。
而钱女士的行为，就把这个需求破坏殆尽。
她不但没有去肯定她老公的能力，反而觉得他根本应付不来，索性越俎代庖替他出头了。
这种做法在传达一个非常负面的信息——你的能力不值得信任。
这对男人的自尊来说，杀伤力很大。
钱女士以为去找他同事是帮他出气，解决了他的大麻烦。
殊不知，这在她老公看来，是害他被大家笑话，是对他的羞辱，所以毅然决定离开钱女士。
02
他的才华被欣赏我曾问过一个男性朋友：怎么样才能绑住一个男人的心？
他说：“你崇拜、欣赏他就好，男人很需要另一半的崇拜”。
这就是男人另一个非常重要的情感需求——才华被欣赏。
黛安娜和查尔斯、卡米拉这段三角关系，曾是媒体八卦的焦点。
大家怎么都想不明白卡米拉长相一般、其他方面也不算出众，怎么能和高雅迷人的黛安娜相媲美。
查尔斯怎么会为了她舍弃黛安娜？
个中原因很复杂，今天就只从男人的情感需求，这个角度来讲一下：
根据报道，黛安娜不止一次公开对媒体表示：查尔斯个性优柔寡断，不适合当国王。
可想而知，在她和查尔斯相处时，查尔斯肯定也能感受到黛安娜对他才华和能力的否定。
这对于男人来说，是很大的打击。
如果他“才华被肯定”的需求在婚姻里得不到满足，那么他就不会对这段婚姻关系投入地很彻底。
这时如果有个崇拜他、仰慕他的女性（卡米拉）出现，毫不吝啬地对他表达赞美和欣赏之意，满足他“才华被肯定”的需求，就会把他“拉”出婚姻。
很多人以为男人之所以会出轨，是因为被第三者的外貌吸引。
但更多的个案表示：外表的吸引力，只是原因之一。
很多时候，促使男人出轨的真正动因，是他的能力或才华没有获得另一半的肯定，而第三者给予了。
所以，如果你想要抓住男人的心，不光要抓住他的胃，还要在言语上给他鼓励。
当他在生活上、工作上有了一些进步、成就时，你需要小事化大，对他大夸特夸，不吝啬地夸赞他，表达你对他能力、才华的欣赏和肯定，满足他的情感需求。
只有这样，才能抓牢一个男人的心。
03
他的付出被感激每个女人都希望自己对家庭的付出能够被看见，其实男人也是。
无论男女都希望自己的付出能够被看见，被感激。
付出能够被看见、被感激，是男人的一个很重要的情感需求。
曾刷到过一个让我印象深刻的视频：一位男士在外跑了一天客户，好不容易下班回到家，已经疲惫至极。
当他回到家时，他高兴地大喊了一声：“我回来了！”，但却没有人回应他：老婆在厨房做饭，小孩正埋头做作业。
没人回答他一声、抬头看他一眼。
他的表情一下子就显得落寞又疲惫。然后他默默地打开家门，又走了出去，流连于酒吧和电影院，成了“夜不归宿”的人。
这个视频就是在表达：其实男人也希望自己的付出能够被看见、被感激。
当他劳累了一天之后，他希望能够得到家人的关爱、希望家人能够对他一天的辛苦付出表达感激。
而当他的付出被漠视后，他会觉得自己被否定了，生活的意义全失，伤心又难过。
如果男人的情感需求长期得不到满足，就很可能从别的地方找补，比如：出轨或者流连于其他地方。
其实表达感激很简单，就一句简单的“你辛苦了，谢谢”。
就用这么简单的话语来表达你的感激，其实已经满足了男人的情感需求，让他觉得自己的付出是值得了。
男人在感情里的需求，简单来说就是需要被肯定。
他的能力需要被肯定，他的付出需要被肯定，他需要被看见。
经营每一段关系都不容易。既然已经选择了要和一个人进入一段关系，那就怀着感激之心去和他相处。
看见他，看见他的需求，给出你的肯定、欣赏与感激。让彼此的爱意流动，关系才能长久。
作者｜烈歌 拥有三级心理咨询师证书，从事情感行业7年，关注自我成长，喜欢从别人的故事里，感悟人生。
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