一个月没有练习瑜伽

有种一月回到“解放前”的赶脚有木有？！

一个月没练瑜伽

做个前屈折叠

竟然碰不到脚趾了

一个月没练瑜伽

做个平衡体式

像在跳舞的感觉

一个月没练瑜伽

做个扭转体式

肉肉多了扭转不过来

一个月没练瑜伽

做个头倒立

感觉风一吹就会倒

一个月没练瑜伽

做个轮式

手脚没力真的推不起来

老腰硬得不像话

一个月没练瑜伽

做个船式

手抖腿抖肚子上的肉在抖

面目狰狞得老师都不敢看

一个月没练瑜伽

发现旁边的常练习的小伙伴

各种高难度造型轻松搞定

已经甩我几条街

一个月没练瑜伽

一节课下来

呼吸各种混乱

躺在挺尸式的那一刻

发誓再也不敢一个月不练瑜伽了

练与不练

身体给你最诚实的展现