01
暮色渐浓，现代城市的天际线，在高耸入云的玻璃幕墙上碎成了一串串粼粼波光……
下班回到楼下车库，我呆坐在车里，久久不愿出来，享受着这难得的片刻宁静……
但仅仅过了不到一分钟，接二连三的信息提示音响起。我拿起手机，机械地刷着：工作群信息一条接一条，偶尔还夹杂着“收到请回复”的提示；妻子在询问何时回家，吃不吃饭；备忘录里还跳动着母亲复查的时间提醒；体检医院也发来了四级肺结节的风险提示……
我看着手机，长叹一声，习惯性地打开微信，想找个老同学聊聊天，但找了半天，却始终无法按下那个语音键——这才意识到同学们都在忙碌不停，似乎根本无暇听我的倾诉；意识到他们也许同样也有一肚子的苦水，无人可倒；意识到中年人的倾诉似乎早已无法消解生活的那些重负……
02
人到中年，也许，所面对的困境，是他们一生的必修课，必经一遭，躲都躲不掉。
看看吧，虽说已是阳春三月，但对于中年人来说，其实秋天早在不知不觉中悄然来临：鬓角的星星点点是深秋结出的白霜，眼角的细纹正是几十年职场打拼的年轮……我们像负重的骆驼，既要扛着沉重的房贷，还得平衡工作的天平；既要负担父母妻儿的生活，还得在社交中游刃有余……
打开朋友圈，到处充斥着此起彼伏的诉苦声和流着泪的图标。原来，不只是我，社交软件上随处可见的焦虑贩卖。
尤其是夜深人静，朋友圈都漂浮着相似的叹息：抱怨领导的刁难，吐槽孩子的叛逆，感叹生活的艰难，诉说妻子的不理解，转发“中年男人不如狗”的文案……
这种声浪，一波高过一波，在虚拟世界里碰撞回响，最终又归于沉寂，在中年人的无奈声中，最终化作更深的虚无，沉沉睡去……
03
不知道，这样的诉苦，是不是一种饮鸩止渴的陷阱，让中年男人欲罢不能、欲说还休……
但可以说，这种心理学上的“情绪反刍”，肯定是中年人这个阶段的一道魔咒，似乎从没有人能够解开。
当我们不断咀嚼这些痛苦，其实，这些负面情绪从未消散，反而像赌气一样愈发膨胀，越积越多：
不信？且看那些家家难念的经：酒桌上借酒浇愁的父亲，第二天仍得按点打卡上班；辅导孩子作业几近崩溃的年轻妈妈，含着泪也得把孩子的作业辅导完；向闺蜜哭诉丈夫今非昔比的家庭主妇，回到家还得整理一地狼藉的厨房……
古语云："不如意事常八九，可与语人无二三"。家家都有一本难念的经，人人都有一段难说的苦。
其实，真不是世态炎凉，只是众生皆苦，就像冬日里每股风都带着寒意，春夜里每朵花都带着露水，中年人，哪个不是眼含热泪，哪个不是负重前行？
不过，你得知道，当你习惯于情绪的宣泄，也许就错失了直面困境的勇气……
04
一个智者，常常是向内而观，深耕自己，以达澄明之境。
作为智者，王阳明在龙场悟道时，他将目光从仕途转向内心，从此明心见性、顿悟本心……人到中年，又何尝不是我们的“龙场时间”？当职场已陷瓶颈，已无上升空间，何不退而求其次，在闲云野鹤中寻找一份智慧？当孩子叛逆难驯，何不乘势诱导，成为他自己？当同学朋友逐渐离开，何不借此闲暇时光，在茶道里觅得你的初心？
要知道，打个太极，读本好书，喝壶好茶，画张画，登个山……这些都是悟道的途径，都是向内的修行。
人到中年，当你不再向外界索求理解、抱怨诉苦，转而在自律中豁达，在跑步中强志，在书画中怡情，你那些生活的皱褶，自会舒展开来……
人生最好的心态，在于向内探寻，眼不随他人，耳不留他言，不为外界所困，不为他人所扰，深耕于内心之土，活成最好的状态，成为想成为的人。
愿你成为你自己，成为你想成为的人！
