首先问下大家，你如果是这样的舌象，是不是首选就是清热降火或者健脾化痰，但李医生告诉你，这种做法就是拆了东墙补西墙，大错特错！今天教你一招打破困境！
首先，先来分析下这个舌苔：我们看到舌中下焦舌苔比较厚腻，这其实是说明身体有些脾肾阳虚，而且痰湿比较重，这个时候往往就会出现四肢比较凉， 怕冷，也不想吃饭，总是拉肚子，大便比较稀溏等问题出现。
那舌质发红这个背后，并不是肝肾阴虚火旺的，而是肝郁时间久了出现了化火的问题；
加上我们看到舌边又比较鼓胀，所以这是因为肝郁的问题，那气有余便是火，而且肝火就会上扰动心火，出现心肝火旺，所以还是会出现失眠、脾气大、燥热心烦，小便发黄发热等问题。
所以，综合下来，这种舌象就是典型的寒热交结的舌象，从而脾肾阳虚，心肝火旺，痰湿又比较旺盛，这个时候如果你把它当成阴虚，以清热降火，就只会加重阳虚，那若只是健脾化痰，就又会加重火邪。
教你一招，打破现在的困境——疏肝去火，行气才是关键！中医认为，我们的肝气一畅，体内就会没有多余的气进行聚集，同时也就没有火邪产生，那就会直接掐断心肝邪火，同时肝气舒畅还能利于阳气的升发，非常有利于后面补阳。
而且化痰也少不了，因为痰湿比较重，就会阻滞气机进行运行，不利于肝气舒发同时也会困脾。
那在前期可以先疏肝泄火，化痰可以参考丹栀逍遥丸配合加减半夏厚朴汤，这样一段时候后，气顺痰也就没了，火邪这样就散了，最后在健脾补肾，可以参考健脾益肾颗粒，这样就不用担心上火了。
