有句俗语：“人人心不足蛇吞象”，意思是说，一个人不考虑自己的能力、条件，想做永远都做不到的事，想得到不可能得到的东西。而这种：想做却做不到；想得到却得不到，就是一个人痛苦和烦恼的根源。

在自媒体上、在生活中，这些人贪婪的欲望，都是在攀比中产生的，而攀比又是痛苦和烦恼产生的原因。

自己明明是初中毕业，却和大学本科、研究生比收入，理由是：“人人平等”。

自己按照社会平均工资60%缴纳社保，却敢和按照社平工资300%缴纳社保的人比退休金，理由是：“分配不公”。

自己一年缴纳医保400元，却敢和一个月缴纳医保400元社保人比报销比例，理由是：“报销比例低”等等。

这些人不知道“知足常乐”，总是不停地为自己找“攀比的目标”，不停地为自己找对手。正是由于这样盲目无知的攀比、只比结果，不比过程的攀比，才产生了极大的心理落差，出现了无尽的痛苦和忧愁。

这些人因此牢骚满腹，怨天尤人。他们只怪别人过得比自己好，从不考虑自己的责任，不查找是什么原因。

他们不对比儿时是否专心苦读、挑灯夜战；从不对比工作时加班加点、钻研攻关；也从不比较自己的付出是多少。

当谈到别人别人工资高时，就说是“分配不公”；当看到别人事业成功就说“资本的力量”；当有人被提拔“当官”时就说“有背景”等等。

总之，别人的成功，都是外因，都是“天上掉的馅饼”，是“资本的力量”，是“有背景”，是“有靠山”，他们从来不从自己身上找原因，不知道“春种才有秋收”，不知道接受现实，知足才能常乐，不考虑自身条件，不查找自己的原因，这就是烦恼和忧愁伴随你的根本原因。