去年年底,福建福州一位12岁男孩小刚突发腹痛、呕吐,到医院检查没有发现明显异常,便按照“慢性胃炎”进行了相应的对症处理。然而在接下来半年里,小刚反复腹痛发作,只能休学。
经医生询问,原来这段时间,小刚的父母经常吵架还责骂小刚,导致小刚长期处于紧张应激的状态。经过专业检测,小刚的儿童心理健康评估为“抑郁状态”,考虑其为“功能性腹痛病”。经治疗,小刚的病情明显改善。
虽然小刚的病情得到改善,但是还有千千万万个孩子生活在这种紧张的家庭环境中,出现心理问题也不敢跟父母说。
英国一项研究发现,父母总当着孩子的面吵架,可能会导致孩子患上心理疾病。
父母总是当着孩子的面频繁吵架,孩子就会感受到父母两个人的感情极度不稳定,会担心被抛弃,看到他们两个人的愤怒、伤心、相互谩骂,自己也会陷入深深的无力感,造成严重的心理影响,具体来说有以下几个方面:
1、破坏孩子内心的安全感。
在孩子小时候,对家庭有两种核心的心理需求:安全感与归属感。
如果父母关系和睦,彼此会表达爱,形成了爱的流动,孩子就会感受到外部世界是安全的,更有力量去形成完整的自我,也会把家庭当成自己的归属。
但是,父母当着孩子的面吵架,孩子会感受到家庭是不安全的。长大后,就会不信任外部世界,也容易在自己的亲密关系里会极度渴望伴侣能满足自己的安全感,于是就会去不断地索取。
2、自我归因。
当父母两个人爆发强烈的情绪冲突时,孩子会感知到父母之间的情绪状态,想要去做一些事情来迎合情感受伤的父母,缓和父母之间的关系,比如,会去主动打扫家务,营造家庭氛围。
孩子的这些行为,本意是为了让家庭氛围变得温馨、稳定。可是,父母这时正处在暴躁的情绪中,无法在第一时间给到孩子正向反馈,孩子就会自我质疑,内心出现被抛弃的恐惧。
即使时隔多年,成长成了一个成年人,但是内在的恐惧依然存在,会自我否定、会不信任亲密关系,这些都会阻碍自己的幸福。
3、影响自己的情感认知
父母经常吵架,会影响孩子在亲密关系中的情感模式。
比如,有的人会变得格外惧怕冲突,只要和伴侣发生冲突,就会一味地回避。
这类人习惯性回避问题,使劲维系着两个人亲密的假象,但是在彼此有冲突时,就抗拒面对,伴侣会感受到很难走进对方的心,两个人感情里的问题也始终得不到解决。
还有的人,会模仿父母的行为,在有情绪时也会发泄自己的情绪,很难正向沟通。因为自己不知道正向的需求表达是什么样的,从小看到的都是父母之间激烈的情绪对抗,所以就会以为它是正常且唯一的沟通方式。
而当自己总用情绪伤害伴侣时,另一半就会感受到被消耗,体验不到婚姻中的舒适感,逐渐就会逃离感情。
因此,如果已经成为父母,我们需要意识到:要去守护孩子内心的安全感,尽量塑造有爱流动的家庭环境,让孩子学会如何健康地去爱。
教育学家尹建莉曾说:“你对孩子发的三分脾气,会对孩子造成七分伤害。”父母不稳定的情绪不仅会对孩子的成长之路带来负面影响,甚至会对他们造成一生都难以弥合的伤害。学会安放自己的情绪,是为人父母的一堂必修课!