1927年，复旦大学迎来了一位才貌双全的奇女子——严幼韵，她凭借出众的姿容与气质，被同学们称为“复旦校花”。

令人称奇的是，她即便到了112岁的高龄，依旧坚持化妆，举手投足满是优雅。

不仅如此，她还偏爱肥肉，也不爱锻炼，可身体却硬朗得很。

而直到去世时，她才道出自己的长寿秘诀。

她究竟有着怎样的传奇人生？这些习惯又和她的长寿有着怎样的联系？

1905年，严幼韵出生于天津一个十分富庶的家庭，祖籍在浙江宁波，更是积累了不少财富。

她的父亲严子均，在上海滩那可是响当当的大富豪，名下钱庄、布匹商店林立。

严幼韵是严家最小的女儿，所以备受宠爱，她的大姐严彩韵、二姐严莲韵，在当时都是出类拔萃的女子，严幼韵最为她们的妹妹，在当时的社交圈中也是小有名气。

当然，孩子的优秀，自然也离不开父亲的教导。

严子均对孩子的教育极为重视，为严幼韵请的启蒙老师，都是来自上海大学的，堪称当时的学界精英。

在这位老师的悉心教导下，严幼韵不仅深入学习国文、英文，还沉浸在琴棋书画的艺术世界里。

她每日诵读经典诗词，练习书法绘画，弹奏悠扬的乐曲，优雅的气质在不知不觉中养成。

在天津女校学习期间，严幼韵就展现出了过人的聪慧，成绩一直名列前茅，是老师和同学们眼中的学霸。

1925年，严幼韵凭借着优异的学习成绩，考入了沪江大学，然而，仅仅两年后，她就成功转入了复旦大学商学院，成为了复旦大学首批女学生之一。

这在当时可是一件轰动校园的大事，要知道，在那个女子接受高等教育还不普遍的年代，严幼韵无疑是走在了时代的前列。

进入复旦大学后，严幼韵很快就成为了校园里的焦点。

她身材高挑，面容姣好，举止优雅，一头乌黑亮丽的长发总是梳理得整整齐齐。

更引人注目的是，她每天都会开着一辆崭新的轿车来到学校，这在当时的校园里可是独一无二的风景。

同学们常常在她的车旁驻足观望，她也总是微笑着和大家打招呼，没有丝毫的大小姐架子。

因为出众的外貌和独特的气质，严幼韵被同学们称为“复旦校花”。

在复旦大学的校园生活中，严幼韵不仅在学业上表现出色，还积极参与各种社团活动，她凭借着流利的英文和出色的社交能力，成为了学校社交场合中的“一枝花”。

她的每一次出现，都能吸引许多目光，也因此，严幼韵成为了同学们茶余饭后的谈资。

1928年，在一场名流云集的舞会上，严幼韵身着一袭剪裁得体的旗袍，在舞池中翩翩起舞。

她的笑容阳光开朗，吸引了很多舞会上的青年，也就在这时，她与一位气质不凡的男士——杨光泩，相识了。

杨光泩出身富豪家庭，自幼聪慧过人，16岁便考入清华，20岁时远渡重洋留美，获得国际法博士学位，是一位才华横溢的清华大学教授、外交官。

他身上散发着一种儒雅的气质，两人在舞会上交谈甚欢，相似的家庭背景和目光，让他们迅速坠入爱河。

1929年9月6日，严幼韵与杨光泩的婚礼在上海这座城市盛大举行。

婚礼现场布置得金碧辉煌，民国外交部部长王正廷担任证婚人，上千名嘉宾齐聚一堂，共同见证这一浪漫时刻。

严幼韵身着洁白的婚纱，美得如同童话中的公主，而杨光泩则身着笔挺的西装，英俊潇洒。

这场婚礼，成为了当时上海滩的热门话题，人们纷纷聊着这对恋人的爱情故事。

婚后不久，杨光泩因工作调动前往欧洲大使馆，严幼韵毫不犹豫地选择随行。

在欧洲的日子里，她不仅陪伴在丈夫身边，还积极融入当地的社交圈，凭借着出色的社交能力和优雅的举止，结交了许多国际友人，为丈夫的外交工作提供了不少帮助。

1938年，杨光泩前往民国驻马尼拉大使馆任职，严幼韵也一同前往，身处异国他乡，面对日本侵略者的暴行，严幼韵没有丝毫退缩。

她奔走于当地各界，用自己的影响力呼吁大家团结起来，共同抗战，她的声音坚定而有力，感染了无数人。

然而，噩耗却突然袭来。

1942年，杨光泩被日军俘虏，面对敌人的威逼利诱，他宁死不屈，最终被残忍杀害，年仅42岁。

噩耗传来，严幼韵悲痛欲绝，但她没有被悲伤打倒，在菲律宾，她勇敢地组织起抗日活动，同时还要照顾年幼的三个孩子。

更令人敬佩的是，她还收养了40多位外交官遗孀和子女，成为了他们的依靠。

抗日战争胜利后，严幼韵还凭借出色的能力担任联合国礼宾官，负责各国官方礼仪事宜和接待各国元首。

她工作认真负责，每一个细节都力求完美，出色的表现赢得了广泛好评，也正是在这段时间，她与近代著名外交大师顾维钧相识。

彼时，顾维钧与妻子黄蕙兰产生隔阂，在与黄蕙兰离婚后，70岁的顾维钧和54岁的严幼韵携手走进婚姻殿堂。

婚后，严幼韵辞去工作，全心全意成为顾维钧的助手，精心照顾他的生活，在她的陪伴下，顾维钧活到98岁才离世。

第二任丈夫去世后，严幼韵也已经82岁高龄。

然而，时间似乎对她没有造成任何影响，虽然脸上已经爬满皱纹，但是她的行为举止依旧还是个年轻人的样子。

2006年，101岁高龄的严幼韵应邀回到大陆，参加CCTV《人物》栏目专访。

坐在镜头前，她腰杆挺直，思路清晰，对答如流，岁月在她脸上留下了痕迹，却丝毫未减她眼中的光芒。

面对主持人的提问，她回忆起过往的点点滴滴，声音沉稳而平静，那些波澜壮阔的经历从她口中娓娓道来，让人不禁感叹她的一生是如此传奇。

在日常生活中，严幼韵将精致做到了极致。

她有着独特的饮食偏好，特别喜欢吃肉和甜食，红烧肉、五花肉，色泽红亮、肥而不腻，是她餐桌上的常客，小巧精致的小蛋糕，香甜绵软，也是她的心头好。

每一口食物，她都细细品味，享受着美食带来的愉悦。

她热爱化妆、打扮，即便是到了晚年，出门也必定会穿上高跟鞋。

严幼韵还特别喜欢和年轻人交流，她觉得年轻人充满朝气，和他们在一起，自己也仿佛变得年轻了。

她总是耐心地倾听年轻人的想法，分享自己的人生经验，在她的眼中，年龄只是一个数字，心态才是决定生活状态的关键。

每天清晨，她都会准时喝早茶，，翻开当天的报纸，了解国内外的时事新闻，午后，她会坐在窗前，安静地读书写字，沉浸在知识的海洋里。

她还有一手好厨艺，会亲自动手做美味小蛋糕，做好的小蛋糕，她会分给家人和朋友。

经历了那么多的生死离别，严幼韵的心态愈发平和，面对生活中的不如意，她总是淡然处之，从不抱怨。

她常说，过去的事情就让它过去，重要的是要永远朝前看。

2017年5月25日，112岁的严幼韵弥留之际，留下遗言“不纠结往事、永远朝前看、心态要乐观”。

这简短的话语，正是她一生的真实写照，也是她留给世人最宝贵的财富。

严幼韵的一生，如同一部精彩的传奇，她用自己的经历诠释了什么是坚韧、什么是优雅、什么是对生活的热爱。

她的故事，将永远被人们铭记，激励着一代又一代的人勇敢面对生活，追求属于自己的精彩人生。