我一直想减肥,但又实在受不了那些寡淡无味的减脂餐。
直到我发现了这个低卡版的鸡蛋酱,这玩意儿真的百吃不腻,拿来做成汉堡或者三明治都很棒!
不愧是轻食店老板给的配方,太绝了,低卡美味又营养,吃的干净果然能瘦!
只需要准备蒸熟的鸡蛋,自制低卡沙拉酱,黑胡椒粉,全麦面包。
这个低卡沙拉酱做起来也巨简单,就无糖酸奶加少量的生抽拌匀搞定!
减脂期可以代替平常吃的的沙拉酱,加在三明治里,比便利店卖的还好吃,饱腹感也很强!
非常适合早八忙碌的上班族,通常早上时间比较紧张,这个吃法简单零难度,还十分快速。
做法虽简单,但味道却不普通,吃起来香甜可口、蛋香味十足,口感既丰富又有层次,每一口都让人感到满足,而且完全不会觉得油腻或者寡淡。
大家快来试试吧!按照轻食店老板给的配方,真的超级简单又好吃。
只要坚持吃,你肯定也能像我一样,轻松享 “瘦”,一吃就掉秤!
我是范范,吃货一枚,每天用心分享,关注我持续为您更新更多的美食配方~
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食品 健康是第一位如果任何面粉大米花生豆等都有同一种怪味是转基因食品对身体尤其是儿童生长发育免疫有着严重危害这种转基因怪味在以前的米面是没有的 最近吃的米面都有同一种怪味买不到没有怪味的米面每次食用后嗓子干燥灼烧干痒恶心发慌流泪烦躁感很多方便面挂面豆腐豆皮油炸食品都是同一种怪味