最近我一直在减脂，这不能吃那不能吃的，可把我馋坏了。

尤其是我超爱的蛋挞，每次路过甜品店，看着那香喷喷的蛋挞，我都得强忍着口水。

老妈看我那馋样儿，就说要给我个惊喜，我还纳闷呢，减脂期能有啥惊喜。

没成想，老妈端出一盘刚做好的无油无糖、低卡版本的巧克力脏脏蛋挞，我当时眼睛都亮了。

迫不及待拿了一个就往嘴里送，那味道，简直绝了！既有蛋挞的香酥，又有巧克力的浓郁，关键是低卡，吃起来没啥负担，减脂期解馋必备呀！

准备食材：

具体做法步骤请看上图！

老妈用的燕麦麸皮粉，富含膳食纤维，是健康的食材，还能让蛋挞皮口感更细腻，不会干硬难咬。

香蕉也要选熟透的，这样才能压成细腻的泥。

做好趁热吃那是最佳，此时巧克力是融化状态，口感超级棒。

对于正在努力减脂的朋友们来说，这就是救星啊！

在严格控制饮食的日子里，偶尔来上这么一个低卡蛋挞，既能满足对甜品的渴望，又不用担心热量超标，简直是减脂期的最佳伴侣~

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～

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